中華男足最後備戰東亞盃資格賽，自昨(3)日起在高雄展開集訓，台灣隊長陳柏良也結束本季中超賽事回到台灣，她表示目前在做身體的恢復訓練，感覺還不錯，「我們第一場對上蒙古也不是容易的比賽，不要想太遠，先把第一場贏下來，才能想下一步，而最終目標當然希望可以拚晉級。」
中華隊在上個月赴新加坡踢國際友誼賽，最終以3比2奪下今年的首場勝利，同時也終結了7連敗的低潮，「我覺得最重要還是在訓練，那次大家非常地投入、訓練質量非常高，所以有這樣的結果並不意外，看賽後的數據，我們都是比新加坡好的。」
那一場勝利對中華隊來說，是非常振奮地，陳柏良說，「那是今年第一場勝利，踢球時非常興奮，那一場也帶來很大的信心，大家在場上更加有自信、敢去展現自己，我覺得是好的，但當下我們還有很多不足的地方要去提升。」
結束友誼賽，也結束在中超的賽事，陳柏良表示目前正在做身體的恢復訓練，補足力量不足的地方，「但可能因為沒有踢球，對球感覺有點生疏，但我相信再踢幾天就會感覺回來。」至於全隊的狀態，是否如新加坡那時那麼好，他坦言還沒有，「大家有的剛比完賽比較疲勞、或是休息後剛回歸準備，我覺得沒有那時候的狀態，但我們還有幾天時間，還是要在訓練中去展現，進入到比賽狀況。」
今年東亞盃資格賽北韓退賽，也讓中華男足晉級會內賽的機會大增，不過陳柏良認為，每一場比賽還是都不好打，「其實第一場對上蒙古，也不會是容易的比賽，所以我們先不要想太遠，現在訓練都是針對第一場，要先贏了才能去想下一步，最終目標希望可以拚晉級。」
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