新手媽有產後憂鬱！見娘家1句話秒噴淚 網一看超有共鳴
不少婦女會在產後出現憂鬱情形，影響母嬰日常相處。近日一名新手媽媽就透露，自己產前有憂鬱問題，沒想到生產完更嚴重，坦言每天看著寶寶時，心理滿是負面情緒，還好有娘家媽媽的一句「是妳堅強的後盾」，讓她相當感動，也決定好好振作起來。貼文一出，引來一票人母直呼完全同感，後援真的很重要！
一名女網友在社群平台dcard發文表示，近期剛出月子中心，在照顧孩子的分工上，是白天她單獨顧、晚上6點到10點家人顧、半夜至凌晨先生顧，但無奈嬰兒半夜的哭聲太吵，導致她的睡眠斷斷續續，每次半夢半醒間看到先生，不是在換洗尿布就是在哄，雖然先生沒有任何一句抱怨，但從精神方面也看得出疲憊。
女網友透露，自己的產前憂鬱沒有隨著生產結束緩解，反而日漸加劇，坦言到現在都不認為是自己的孩子，感覺更像一個陌生的室友，而自己也試著去愛孩子，上一秒可以抱著哄他、看著他圓溜溜的大眼睛覺得莫名可愛，但下一秒內心毫無波瀾與想法，只是冷默看著嬰兒在大哭，尤其是白天與嬰兒單獨在房間，就會湧現一堆負面想法。
更糟的是，原本談好的保母突然變卦，導致女網友剩不到一個月的時間要找到新保母，而這也進一步加劇她的憂鬱症狀，連醫生都很擔憂地說，要幫忙聯繫社工，認為女網友應該好好休息。
最後，女網友除了吃藥治療外，也會透過避免與孩子相處的方式緩解身心問題。雖然難題尚未解決，但女網友仍感謝家人和先生無怨的幫忙，而她也試著找方法走出來，並貼出一張與娘家媽媽的對話紀錄，只見媽媽說了一句「不要忘了，媽媽是妳堅強的後盾」，讓她立刻傳了一個感動的貼圖給媽媽。
貼文曝光引起熱議，許多年輕母親看完直呼，「同感，娘家真的是我的精神時光屋，現階段可能一陣子都沒辦法好好休息，但每一次的小喘息都是往後走的儲備」、「出月中我也是回娘家住，採輪班制。我跟老公顧大夜班～早班，我姐顧中班，我媽顧晚班。第一胎有後援真的很重要，我愛媽媽跟姐姐一輩子」、「我月中20天出來，回娘家有再請月嫂白天20天，她下班後就換我自己顧，真心覺得回娘家有後盾是拯救我⋯⋯我媽白天都還要上班，她半夜還會幫我顧⋯⋯讓我去睡」、「我完全懂 …出月中之後老公要上班，自己完全沒有辦法休息的那種無助感…崩潰，但還好我有後援，希望你盡快找到後援。有些月中有護理師後援服務，就是花錢」、「後援真的很重要！目前我也是自己顧1打1中～（小孩也默默的要1歲了），平日自己顧，假日我爸媽會幫忙顧（讓我們夫妻可以休息），有事情或者要出去都說一下，我媽就會幫忙，我愛我爸媽」。
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