女星何妤玟16歲時就憑藉亮麗外型出道，以學生歌手身分推出首張專輯《情願是你讓我心傷》，之後轉戰主持圈，和羅志祥、歐漢聲、賈靜雯和大炳共同主持綜藝節目《少年兵團旗開得勝》，近來則是不時上節目分享生活，而46歲的她也靠著瑜珈維持好身材，昨（30）日她在IG上分享「寵粉福利照」，讓不少人讚嘆她維持的很好。
何妤玟近日曬出一組穿著白色小背心，粉色瑜珈褲在做拉伸的照片，可以看到她綁著馬尾，露出手臂和肩頸線條的畫面，而身為瑜珈老師的她，體態也是保養的非常好，手部肌肉線條十分勻稱，她跨坐在機械式器材上，做出前傾姿勢，性感曲線全被捕捉。何妤玟在遇到人生低潮時接觸到瑜珈，後來也成為專業瑜珈老師，並創辦瑜珈教室「藍屋WHITE YOGA」。
何妤玟也透露，自己很喜歡運動，當運動完，肌肉變得比較緊繃僵硬，她會做些瑜伽伸展外，也會固定按摩，有一張只圍一條浴巾在烤箱裡的照片，何妤玟臉蛋仍舊緊實，露出性感鎖骨，還微微翹起腿來，讓雪白大腿一覽無遺，完全看不出來已經是兩個孩子的媽了。照片一出，粉絲也大讚「漂亮」、「運動很好，它可以一次放鬆我們的身與心，堅持下去！」、「做運動讓妳變得更年輕」。
