戒不掉情緒勒索、無效溝通？練習傾聽與表達的「非暴力溝通」｜愛自己療癒課程｜Vogue Taiwan 好家在我在家 宅療癒

「非暴力溝通」以及其重要性，列舉生活當中經常不經意使用言語暴力的情境，說明如何透過自我覺察改變並且加以應用在生活各方面，進而改善與他人的關係，對於自我也能達到另一個層次的理解。