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熱紅酒不只越喝越正,配「這個」吃還能變易瘦體質: 3 大好處曝光!

JUKSY街星 更新於 10月07日10:02 • 發布於 10月07日08:24

最近有沒有覺得到了夜晚氣候漸漸出現涼意?沒錯,秋冬即將來臨啦,說到冬天最合適的酒精飲品,怎麼能不提及「熱紅酒」,加熱後的熱紅酒,捧在手中慢慢品嚐,紅酒的暖意及甘甜從嘴巴滑進喉嚨、腸胃,身體瞬間暖起來,不過你知道熱紅酒不只能暖身子,竟然還能變漂亮嗎?,這回熊編搜出熱紅酒的好處,一起來看看吧!

圖片來源:pinterest

喝熱紅酒好處大公開!

好處 1. 根本就是凍齡神器,越喝越美是真的!

紅酒是由葡萄籽及葡萄皮淬煉製成,葡萄含有豐富的葡萄多酚、抗氧化酵素、維生素 E、維生素 C 及白藜蘆醇養分,對肌膚嫩白、毛孔收斂及抗皺衰老相當有益,另外粉刺痘痘增生,是因為自由基引起,喝紅酒有助於降低自由基,避免痘痘粉刺增生!

紅酒富含營養,有助於養顏美容!圖片來源:pinterest

好處 2. 搭配這個一起吃,竟然還能減肥?

睡前 30 分鐘喝紅酒搭配起司食用,竟然能減肥?主要因為紅酒含有酒精、白藜蘆醇,可以產生熱能及達到消耗卡路里;起司富含蛋白質、脂質,同樣也具有產熱作用,而且紅酒和起司熱量非常低,自然能達到燃燒熱量的作用,不過熊編建議,雖然兩者一起食用有助於瘦身效果,但平時若沒有做好飲食控制及運動的話,效果可能就沒有這麼有效唷!

喝熱紅酒吃起司可以燃燒脂肪!圖片來源:elleculture

好處 3. 睡前這樣喝,能夜夜好眠!

熱紅酒不只養顏美容,睡前喝 50~100 c.c. 的熱紅酒可以幫助睡眠,主要因為大部分失眠的人都是屬於低體溫,藉由熱紅酒的溫度不僅使身體溫熱,還能促進血液循環,到了夜晚難以入眠?小酌一點熱紅酒吧!

熱紅酒有助於睡眠。圖片來源:taylorswift@instagram

好處多,但不是亂喝,熱紅酒正確喝法!

看完喝熱紅酒好處後,你該不會已經默默開啟一瓶開乾了?先等等,喝熱紅酒不是亂喝,最正確的喝法則是以一天一杯約 120 C.C 的量,並在晚間 7:00-9:00 這時間喝最佳,另外熱紅酒熬煮過程可以加入水果及糖,但千萬別一股腦糖加太多,把紅酒熱量越加越高,最後喝出反效果!

喝熱紅酒也有最佳時機!圖片來源:pinterest

想要變漂亮,除了懂的靠保養品養膚外,靠食補也可以由內到外變漂亮,冬天快到了,趕緊存些紅酒起來,喝的時候溫熱一下,養顏美容又能保暖唷!還想看更多美容資訊?亦可看:《007》「龐德女郎」伊娃葛林美豔邪氣欠回憶!私下美貌維持技巧,全靠噴出來的?

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