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大人夫妻幸福學!祕訣在於「精神自立」,幾個方法創造中年「新婚感」

大人社團

更新於 2022年09月12日07:46 • 發布於 2022年09月12日07:46 • 出處/大人社團 文/張悅編譯 圖/unsplash
大人夫妻幸福學!祕訣在於「精神自立」,幾個方法創造中年「新婚感」
大人夫妻幸福學!祕訣在於「精神自立」,幾個方法創造中年「新婚感」

共譜幸福婚姻的祕訣何在?幾對日本大人夫妻演繹了他們專屬的恩愛故事。有人跟先生約好,不相互束縛,各自跟朋友去旅行,尊重彼此的自由;有人常幫對方按摩,一起做伸展操,還用便條紙傳情;有人平日專注工作,不互相干涉,周末相約別墅談心,維持剛剛好的距離感。

53歳的古澤理惠子於26歲走進婚姻,婚後10年去進修播音課程,從事旁白和婚禮司儀工作。雖然疫情讓她的工作量銳減,但她不依靠先生,而是去挑戰新的行業。原本對時尚有興趣的她,去年開始到形象顧問學校上課,如今開始從事形象顧問工作,夢想未來能開一家沙龍,先生一直都在旁默默支持她。

從前她和先生每年都會一起旅行,現在因為想去的地方不一樣,改成各自找朋友去想去的地方,既自由且輕鬆。她先生因疫情之故,在家工作時間變多,他會煮些小菜,兩人在晚餐時小酌一杯,天南地北地聊。長子已上大學,平時不在家吃早餐,一家3口早餐都各自解決,每週他們會找一天上星巴克,一起享用早餐,分享近況。

(「精神自立」是中年夫妻關係長遠持續的祕訣之一,夫婦間不用勉強互相束縛,可以自由地思考。照片來源:unsplash)

夫婦問題專家岡野厚子指出,古澤夫婦各自跟朋友出遊,是尊重自由的證據。因為彼此尊重、信賴,代表他們精神上自立,不像有些夫婦凡事都要綁在一起。不勉強互相束縛,自由地思考,是夫婦關係長遠持續的祕訣。

夫妻為彼此按摩,增肌膚之親維繫感情

春山福子在33歲離婚,當時兩個女兒還在念小學,她先在保險公司上班,後來改經營美容院。2019年她在朋友的餐廳認識現在的先生茂一,9個月後就結婚,她被茂一質樸體貼的性格吸引。兩人都是二婚,茂一單身時間很長,家事難不倒他,他常搶著做家事,也很尊重福子的工作,讓福子工作之餘還能去學打高爾夫球和葡萄酒品酒課。

春山夫婦會一起做伸展運動、幫對方按摩,透過肢體接觸,知道對方身體狀況。他們習慣把不好意思開口說的話,寫在紙條上留言給對方。並默默支持彼此的工作。

(即便是中年夫婦,仍然可以增加些肌膚之親,如一起做伸展運動、幫對方按摩,有助維繫感情。照片來源:unsplash)

岡野厚子認為春山夫婦幫對方按摩的習慣值得學習,被按摩時,自然而然產生感謝對方的心。養兒育女告一段落的夫婦之間不妨多些肌膚之親,外出時牽手、在家坐沙發時相倚靠,養成習慣,有助維繫感情。

打造新空間新規則,創造中年「新婚感」

都已跨進60歲的辻本敏郎和太太麻理在女兒獨立後,重新調整相處之道。麻理表示,她看著獨生女長大後朝夢想一步步前進,即將展翅高飛,心中有些落寞、不安感,於是她決定善用自己的插花技術,開了插花工作室。沒想到開花店比想像中忙碌,常無法兼顧家事,經營設計事務所的先生得常看著食譜下廚作菜。於是他們制定了夫婦相處新規則,公平分擔家務,平日以工作優先,互不干涉。每週日吃早餐時告訴對方,自己一週的預定行程,不一一追問跟誰、在哪裡做什麼的細節,但會讓對方知道自己在哪裡,何時回家。

他們租下先生前公司的度假小木屋,當成別墅,周末時從各自的工作地開車前往別墅,麻理很享受聽著喜歡的音樂,獨自開車的時光。她察覺到正因小孩長大了,她跟先生在精神上自立很重要,「雖然有愛情,但不過度依存」,她想在婚姻中保有良好的相互依靠關係。

岡野厚子表示,辻本夫婦在把女兒帶大的自家之外,打造另一個相處空間的做法很棒。因為待在新的地方,心情煥然一新,夫婦之間有新的話題可聊。辻本夫婦透過「週末家族」型式,平日各忙各的,週末是兩人世界,宛如過著第二次新婚生活。

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