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Netflix《絕世網紅》一上線便衝到台灣TOP10節目排行榜第一！除了女主角朴圭瑛話題不斷，飾演財團理事長尹詩炫的李清娥也因其出眾氣質引發討論！現在我們就來認識這位氣質女星李清娥，以及看看她是如何維持凍齡美肌與好身材的吧！
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認識氣質女神—李清娥
《絕世網紅》優雅有品味的千金「尹詩炫」
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現正熱播的《絕世網紅》劇情講述作風大膽的女主角投身名氣即收入的網紅事業，讓觀眾一窺她周遭網紅的真實人生，進一步了解這個光鮮亮麗卻又充滿競爭、醜聞不斷的網紅世界。
李清娥飾演的尹詩炫，為財團理事長、五屆議員之女，是個優雅、品格、家庭背景兼備的女子，雖然置身網紅圈但卻是一股清流，平時沒有使用社交軟體，不過一舉一動仍被大家關注著。
李清娥雖然不是女主角，但因為其出眾氣質與優雅品味，讓她每次出場都能擄獲觀眾的心，成為本劇最美焦點！
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李清娥瘦身秘訣1：以「健康運動&飲食」來管理身材
李清娥瘦身秘訣2：靠「高麗菜」三週減重3公斤
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大部分時間李清娥都秉持了健康生活的精神，不過過去也曾為了角色需要而短期節食瘦身。
李清娥在2017年客串韓劇《今生是第一次》飾演男主角南世喜的初戀高停珉，雖然整部劇只出現4次，但她為了完美詮釋角色做了許多努力，其中就包含了減重。她透露：「我想給人一種外表像世喜的削瘦感，所以在拍攝前我瘋狂地節食。大約有3週的時間，每天晚上只吃高麗菜。我在晚餐裡放了很多高麗菜，並根據我的喜好淋上醬汁。我想我就這樣瘦了大約3 公斤。」
李清娥瘦身秘訣3：多吃原型食物
李清娥保養秘訣1：注重保濕與肌膚油水平衡
李清娥保養秘訣2：多喝水
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過去她還分享自己的保養秘訣就是「多喝水」。多喝水能幫助身體代謝循環，不僅能幫助瘦身也能讓肌膚狀態更好。李清娥表示自己很愛喝水，一天會喝到8瓶礦泉水，如果有室內拍攝甚至會喝到10瓶以上。
不過在這裡提醒，每個人對於水分的需求量不同，而最簡單計算水分的需求量，可以每公斤體重*30~35cc來看適合你一天的喝水量。但也要將個人生活形態列入考量，例如：運動量大的運動員，其流汗所代謝的水分，較一般人較高；而洗腎患者飲食中需較嚴格限制水分。
李清娥保養秘訣3：定期去角質、深層清潔毛孔
李清娥保養秘訣4：眼周保養不能少
Women's Health美力圈SAY
李清娥真的好美又有氣質！
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