9月19日 杏仁是堅果裡熱量最低的

Heho健康 更新於 2019年09月19日05:26 • 發布於 2019年09月18日16:00 • 艾蜜莉

杏仁的熱量是堅果類中最低
膳食纖維是一般堅果的2倍以上
富含多種營養素,能幫助血管暢通
以及幫助抵抗炎症、肺癌等

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