58歲「漫畫才子」蕭言中大腸癌逝！曾曝「日夜顛倒、暴飲暴食」…醫嘆：防腸癌要遠離這些事
作者 : 郭美懿
圖片 : 取自黃俊維臉書
以《笨賊一籮筐》、《童話短路》聞名的漫畫家蕭言中，罹患大腸癌4年，儘管已度過當初醫師預測的2年存活期，但仍於日前不幸病逝，享年58歲。蕭言中2019年7月發現罹患大腸癌，當時已是第4期，據悉他過去作息日夜顛倒，飲食型態也不佳，還常暴飲暴食，而這些都是大腸癌的高風險因子。醫師呼籲，大腸癌是典型與不良生活習慣相關的癌症，要預防腸癌上身，一定要遠離這些事！
有「漫畫才子」之稱的蕭言中，傳出11月18日上午癌逝，台北市漫畫從業人員職業工會理事長黃俊維也在臉書證實此噩耗，並透露「老師此生已經圓滿，感謝帶給我們美好的一切」。
蕭言中長期致力漫畫創作，作品《童話短路》、《笨賊一籮筐》等皆膾炙人口，也曾跨界舞台劇、電視劇、主持、音樂，曹蘭歌曲《白雪壞公主》也是蕭言中的填詞作品。
據了解，蕭言中2019年7月發現罹患大腸癌4期，積極抗癌4年，已活過當初醫師預估的2年。蕭言中曾說，自己過去作息日夜顛倒、常暴飲暴食，對自己的身體很不好，他感激老天給自己重新整理人生的機會，回歸簡單生活，把每一天當人生最後一天過，把握時間全心創作。
大腸癌長年盤據國人癌症發生人數前2名，據國健署最新資料顯示，2021年大腸癌新診斷個案有1萬6238人，男性發生率更是女性的1.5倍，每年有超過6000人死於大腸癌，位居我國主要癌症死因的第3位。包括豬哥亮、賀一航、李國修等演藝圈大哥都因大腸癌離世，余天女兒余苑綺也在去年芳華早逝，身後遺下兩名年幼子女，令人萬分不捨。
大腸癌被稱為「沉默的殺手」，初期並無明顯病徵，等到出現血便、體重減輕、腹痛、排便習慣改變等症狀，往往已經是晚期。其實早期大腸癌診療的存活率高，5年存活率達9成以上，但第4期大腸癌5年存活率則不到2成，所以最好的方法就是定期做篩檢。
花蓮慈院肝膽腸胃科主治醫師洪睿勝說，大腸癌是典型與不良生活習慣相關的癌症，平時較少吃青菜蔬果、愛吃紅肉、肥胖（身體指數BMI>27）、代謝症候群、不愛運動、有吸菸習慣的人，罹患大腸癌風險均高於一般人，應與醫師討論規劃定期篩檢。
6個大腸癌危險因子：
1.肥胖
2.抽菸
3.久坐
4.缺乏運動
5.有腺瘤性息肉、家族性腺瘤性息肉症、炎性腸道疾病家族病史
6.飲食上總是高熱量低纖維
國健署則建議，成人每天要吃足蔬果量，可減少20~50%罹患大腸癌機會；主食應以原形澱粉如糙米、玉米、南瓜等取代加工的白米、白麵，烹調方法盡量以汆燙取代油炸、燒烤；每天規律運動15分鐘可降低4成罹患大腸癌機會。
點我加入幸福熟齡FB粉專，健康快樂每一天
更多幸福熟齡文章
美魔女再婚小一輪丈夫，他熬不過7年癢卻說「被霸凌」！別為他的背叛揹罪，放過自己心更寬