女星葉星辰主演東森職人劇「王牌辯護人」，戲裡飾演熱血爆棚的助理、實習律師的她，查案緝兇活力無限，堪稱全劇武打擔當，演藝路上，她曾挨酸「史上最醜女主角」、被嫌「好吵」，而度過一段低潮期，導致憂鬱症纏身，幸好後來靠瑜伽走出陰霾、撇掉雜音，對她而言：「練瑜伽是練心，是瑜伽救了我！」
新冠肺炎肆虐全球1年，至今延燒不斷，過年期間大魚大肉，葉星辰分享幾個瑜伽動作，養心也養身，提起接觸瑜伽的歷程，坦言自演出電影「KANO」出道後，經幾部「植劇場」戲劇的磨練，在偶像劇「三明治女孩的逆襲」即挑大梁，但隨之而來的，卻是一連串的外界與自我的壓力，還曾有導演指她是「史上最醜的女主角」，雖說意指她其實最有「人味」，葉星辰笑：「我當然記得這個，那段期間，的確也是我人生最難熬的過程。」但坦言其實並非在意外表上的評論，而是當時的「迷失」，抓不到表演和自我的平衡點。
那段低潮期，葉星辰常莫名想哭，看電影開心不起來，也想過放棄表演轉行，直到接觸瑜伽，只是初期還是常常坐在瑜伽墊上就莫名落淚，後來她邊練邊和自我對話，情緒才得到釋放，「在瑜伽教室裡專注做一件事，那些東西（壓力、負評）就可以離你而去，忘卻一切，覺得又是一個新的自我，很多事情都會因有了新的想法，迎刃而解。」直到現在她練瑜伽已3年，也積極健身運動，2020年她一整年沒拍戲，但也懂得找自己喜歡的事情，例如學做陶藝，其他時間專心待在家裡，心平氣和等待下一個機會。
提到拍攝「王牌辯護人」，戲裡動作戲多，少有開口機會，但第一集播出時，因導演要求語速快，她一度被觀眾嫌太吵，葉星辰無奈：「我好像每一部戲的第一集都會有人說我很吵。」表示可能是自己的音頻較高，加上說話快所致，不過隨著劇情發展，她的武打戲一多，讓人忽略她的嘴上功夫，她還在不知情的狀況下，連劈開兩塊真木板，眾人都誇她果然有武術天份。
葉星辰瑜伽動作順序
一、.身側伸展、髖部側伸、肋骨側伸
二、.身體後側臀肌收縮啟動，身體前側髖屈肌群伸展
三、高平板，伏地挺身
效用／改善低頭族肩頸酸痛、修飾手臂肌肉、告別掰掰肉
場地／Space提供
指導老師／Space Ginny
