7月10日 咖啡會影響鐵質吸收,要注意!

Heho健康 更新於 07月10日01:25 • 發布於 07月09日16:00 • 艾蜜莉

咖啡中含有單寧酸,會影響鐵質的吸收
所以攝取含鐵量多的蔬菜或肉類時
應避免搭配咖啡飲料

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