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生活

SHARP AX-XP4T 水波爐料理分享:紙包蔥油雞

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更新於 2018年12月16日22:57 • 發布於 2018年12月12日01:48 • edlin1981

細微的蔥白與薑的香氣,搭配質地軟嫩的雞腿肉,再淋上具有鹹度的蔥油與雞汁,濃郁青蔥香氣的蔥油雞其豐富且具有多層次的味道表現,光是想著蔥油淋在雞肉上的畫面,就已經讓人忍不住狂吞口水了吧!想了解如何在家用水波爐製作出美味的紙包蔥油雞,就請跟著小惡魔水波爐料理分享的腳步一起來做做看!

▋食材採購

紙包蔥油雞所需要的材料種類非常少,只需要準備好去骨雞腿排、沙拉油、鹽巴、白胡椒、薑以及青蔥,就可以很輕鬆地製作出這一道備受歡迎的雞肉料理。如果覺得只有蔥油雞還不夠吃,也可以另外準備一些喜歡吃的蔬菜,與紙包蔥油雞一起放入水波爐進行烹調,讓料理可以更為豐富!

以下為料理的製作步驟:

01.先將青蔥與薑清洗乾淨之後,分別取出蔥白段以及適當大小的薑片。

02.把蔥白段、薑片、鹽巴和白胡椒這幾樣材料,均勻平鋪在去骨雞腿排的內部。

03.將雞腿排先捲起來之後,讓其在室溫下靜置醃製至少半個小時以上。

04.開始清洗所有準備好的蔬菜食材,然後分別進行分切處理。

05.紅蘿蔔去除外皮分切為半圓片狀、玉米筍對半分切、秋葵對半分切、鴻喜菇直接徒手取下。

06.將所有蔬菜放進塑膠袋裡面進行調味,將其均勻混和攪拌之後再使用烤焙紙包裹起來。

07.分切蔥油所需要的蔥花(使用蔥率),以及薑細碎。

08.拿取適當大小容器來製作蔥油,加入所有調味料之後(蔥花先不放),即可靜置備用。

09.使用烤焙紙把醃製完成的去骨雞腿排包裹起來。 

10.將紙包雞腿排、紙包綜合蔬菜以及蔥油基底放上烤盤,準備進行水波爐烹調。

11.設定第一階段水波燒烤烹調,結束後再進行第二階段燒烤烹調。

12.水波爐烹調完成之後,把蔥花直接放入蔥油基底裡面進行攪拌,即可完成蔥油。

13.將去骨雞腿排進行分切,就可以擺盤準備大快朵頤。

紙包蔥油雞食譜:(大約可以提供給兩個人享用)

去骨雞腿排      2片

蔥白               6根

薑片               4-6片

白胡椒            適量

鹽巴               適量

蔥油食譜

沙拉油            5大匙…繼續閱讀

                

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