新生兒最讓人覺得難照顧的，就是動不動就脹氣。脹氣這一特徵，真的是很難發覺，我們只看得到寶寶扭動個不停，怎麼抱都不合他的意，不喝奶、也不睡覺，常讓家長覺得無奈：「寶貝啊你到底怎麼了？」因此，如何避免嬰兒吞入太多空氣、脹氣，就是新手爸媽最重要的功課！
(新生兒脹氣是育兒過程中難免會遇到的問題。圖／Shutterstock)
為什麼新生兒那麼容易脹氣？
．腸胃功能尚未發育完全
小禾馨民權小兒專科診所的主治醫師黃師堯表示，0～3個月的新生兒因為腸胃功能尚未發育完全，所以消化過程中時不時產生是在所難免的事情。爸媽們真的不用太自責，擔心自己是不是做了什麼事情、沒把小孩照顧好，他才一直脹氣不舒服。
．寶寶的喝奶成分
每個寶寶對喝進去的奶的適應程度都不同～有個寶寶非得喝最頂級、最貴的奶粉才不容易脹氣，但有的寶寶是鋼鐵餵，什麼奶粉都可以，甚至會隨著腸胃的成長，還需要調整奶粉的品牌，新手爸媽的確要多花點心思；若是喝母奶的寶寶，母奶也會根據媽媽吃的食物，成分略有不同。因此，媽媽也最好避免進食會脹氣的食物。
．喝奶前哭鬧
小孩的情緒、需求說來就來，而且還來得又急又猛，常讓家長措手不及。像是喝奶的話，大人還要泡奶、溫奶，至少也要5分鐘左右；又或是出門在外，母乳媽媽也要找地點坐下來好好餵奶。
若是敏感、個性較浮誇點的小孩，在等待過程可能就會因為哭泣而吞入太多空氣，導致喝奶後脹氣。所以黃醫師也建議爸媽若情況允許的話，盡量不要讓小孩在喝奶前過度哭鬧。
推薦閱讀：寶寶脹氣吐奶怎麼辦？讓醫師教你改善！
控制嬰兒喝奶速度，就可以改善寶寶脹氣問題
黃醫師補充，如果小孩因為太餓，也有可能導致喝奶過量、脹氣。因此建議爸媽在給小孩喝到一半、孩子沒那麼餓後，可以先讓小孩休息一樣，拍個嗝，然後再稍微讓寶寶立直一點、奶瓶平放一些的餵奶，讓奶的流速、喝奶的速度變慢，讓嬰兒自己拿捏「喝飽的量」，這樣就不容易脹氣、有過度餵食的情形。
(控制喝奶速度，就可以改善寶寶脹氣問題。圖／Shutterstock)
寶寶喝完奶後，嗝沒打出來可以側睡嗎？
昆凌身為三寶媽，也難免遇到寶寶喝完奶後，嗝拍不出來的情形。在參與貝親新品活動時，昆凌真心誠意的向黃醫師發問：「如果我半夜餵奶，已經累得半死，也拍了10分鐘嗝都出不來，我可以放棄拍嗝，讓寶寶側睡就好嗎？」
黃醫師表示：「若是0～3個月的新生兒，建議還是幫小孩拍出來再睡會比較好。但如果真的很累了，拍不動了，那也至少正躺、不要側躺，或是讓孩子維持30～45度的傾斜。因為側躺窒息的風險會比溢奶還要嚴重。」
推薦閱讀：破解迷思！兒科醫師：幫寶寶啪嗝跟緩解溢奶沒有直接相關，妳要調整 的其實是餵奶的方式！
拍嗝有技巧
有時候，嗝拍不出來是因為父母掌握不到訣竅。黃醫師教導，拍嗝時大人的手掌不能扎實的拍在寶寶的脊椎上；而是手掌呈碗狀、有點中空的拍在嬰兒脊椎的兩側，有技巧的爸媽還可以像是畫圓式的由下往上輕拍，幫助腸胃裡的空氣往上跑。
延伸閱讀
．溢吐奶最常發生在4個月大前！80％來自於餵奶方式不正確！
．寶寶脹氣怎麼辦？腹部按摩要搭配涼涼的脹氣膏嗎？
．嬰幼兒常見腸胃道疾病很擾人，多因酵素分泌量不足、功能運作未成熟所致，請父母耐心等待寶寶成長，狀況將好轉
加入媽媽寶寶LINE@好友
孕產育兒新知不漏接
