姊妹淘的話：
一位網友分享他對於賣場裡泡麵口味售罄的冷漠反應，並提出健康考量作為不食用泡麵的理由。迅速引起許多人表達了對高油、高鹽和高脂肪食品的顧慮，以及他們因健康問題而減少或停止食用泡麵的決定。而針對泡麵中驚人的高鈉含量問題，營養師也給出了建議，提供改善方法以降低攝入過多鈉分所帶來的風險。
泡麵因為其便利又便宜的特性，成為不少人的宵夜跟正餐的首選，尤其前幾年的防疫期間，泡麵更是成為熱銷商品，賣場的貨架上一補貨就全部被買光。對此，就有網友討論「有沒有人跟我一樣，就算泡麵賣完也很無感，因為真的不怎麼喜歡吃泡麵」，貼文引發廣大迴響。
原PO在「爆廢公社」貼文指出「剛剛去超市，有婆媽在那抱怨想吃的泡麵口味都賣光了，我自己是蠻無感的，因為也不想買泡麵來吃，自從知道泡麵一碗的鈉含量破表之後，就變得不喜歡吃了，就算沒主食類的東西吃，我也不會去吃泡麵，寧願吃吃水果來填飽肚子，有人跟我一樣對買不到泡麵很無感嗎？」
貼文一出，網友紛紛回應「+1看到一堆人拿好幾包就怕爆」、「以前念大學省錢一直吃泡麵，結果吃到腎出問題，現在看到泡麵就反胃超怕＝＝」、「無感+1尤其那個湯好喝但真的不要亂喝」、「轉頭看一下某牌泡麵…一碗鈉含量就1800，傻眼＝＝」、「泡麵就真的只有方便，營養價值超低，高油高鹽高鈉含量，真的別太常吃」、「無感+1，我爸每次在吃我都叫他少吃點，對腎臟負荷很大」。
而對於泡麵高鈉含量一事，營養師高敏敏也提供衛福部相關數據表示，成人每天攝取的鈉含量應該小於2400毫克，而有高血壓疾病的人更是要減少到1200毫克，但市售泡麵很多鈉含量都超過2000mg，等於吃一碗泡麵之後，幾乎不能在攝取任何有鈉的食物，否則對腎臟來說真的是非常大的負擔。
高敏敏也表示，如果非要吃泡麵不可，擔心水腫、血壓高的人，建議醬料包少放一點，降低鈉量；擔心變胖或血脂高、有心血管疾病的人，油包不放或放一半就好；常常用泡麵取代一餐的人，建議打顆蛋、加蔬菜 讓營養素更均衡，才不會讓身體處於發炎狀態。另外，最多人愛喝的泡麵湯，能不喝就不喝，不要覺得不喝是浪費，那是為了健康著想。（原文出處）
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