請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

夏日清爽開胃!海洋鮮果沙拉

海洋鮮果沙拉

夏日時分吃得清爽也要營養均衡喔只要利用隨身可得的方便食材就能完成喔喜歡花媽的料理

食材

  • 小卷, 1隻

  • 蛤利肉, 50克

  • 綜合生菜, 150克

  • 綜合堅果, 50克

  • 果乾, 50克

  • 調味料

  • 滴雞精, 1包

    • 紅酒醋, 2茶匙
    • 檸檬汁, 1茶匙
    • 鹽巴, 1茶匙
    • 細砂糖, 1茶匙
    • 蒜末, 少許

料理步驟

步驟 1:海鮮川燙後放入冰水中冰鎮一下瀝乾水分待涼

步驟 2:滴雞精加熱後待涼

步驟 3:將所有調味料加入步驟2拌勻

步驟 4:將喜愛蔬果洗淨切成適合大小一起拌勻完成

▷若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

完整食譜這邊看>>

給你滿滿料理靈感!立即加入 iCook LINE 官方帳號

查看原始文章