港式烤豬排飯
這個是港式茶餐廳及快餐店的經典,將煎至金黃的豬排放在炒飯上,然後淋上蕃茄醬汁,加少許蔬菜,再放上起司,焗至起司溶化,金黃酥脆,超~美~味! 酸酸甜甜,香濃起司,有肉有蔬菜有飯,超豐富!
食材
豬排, 2塊
白飯, 2-3碗
雞蛋, 2個
青豆, 適量
洋蔥(切碎), 1/4個
青/紅椒(切碎), 各1/4個
鳳梨, 兩片
Mozzarella起司碎, 適量
調味料
蕃茄膏, 3大匙
- 糖, 1小匙
- 鹽, 1小匙
- 水, 150毫升
- 太白粉, 1小匙
料理步驟
步驟 1:將洋蔥切碎,青紅椒切丁,鳳梨切小塊。將調味料拌勻備用
步驟 2:用鬆肉槌鬆肉,然後灑少許鹽,黑胡椒粉在豬排兩面,再沾上蛋液。熱鍋下油,煎豬排至兩面金黃色,盛起備用
步驟 3:再煎雞蛋,下白飯及青豆拌勻,可加點鹽或雞粉調味。然後將飯放入烤盤內
步驟 4:下少許油,炒洋蔥,青紅椒三分鐘,加所有調味料,煮沸醬汁,試味,再加鳳梨拌勻
步驟 5:將炒飯和豬排放在烤盤上
步驟 6:淋上蕃茄醬汁,再灑上起司碎,放入已預熱220度C烤箱,烤15至20分鐘,至起司溶化,金黃酥脆即成!
步驟 7:如圖
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