才剛睡下去不久，尿意又突然襲來，不得已一定要起床上廁所，這樣惱人的現象，長期下來更是會嚴重影響每天的睡眠。對此，泌尿科醫師提醒，如果一個晚上需要起來尿尿2次以上，恐怕就是夜尿症的警訊！
據統計，台灣40歲以上成人夜尿症盛行率達40%，推估至少有450萬人飽受夜間多尿困擾。泌尿科醫師高銘鴻近日在臉書粉專上發文指出，人體在夜晚睡覺時，抗利尿激素（ADH）分泌會增加，所以每晚至多只會上一次廁所，如果睡覺期間起床小便2次以上，那可能就是膀胱儲存尿液的能力低下、睡眠期間身體製造的尿液過多、內科疾病引起的睡眠障礙，或是服用某些藥物造成，並分享夜尿症常見的3大症狀：
1.晚上醒來尿尿2次以上
2.排尿量增加
3.白天疲勞、睏倦（夜尿打擾睡眠周期）
高銘鴻表示，有許多因素會影響膀胱或攝護腺，導致不得不在夜間醒來小便，「如果不治療這些疾病，可能會讓情況更加惡化」，夜尿不只會讓人的睡眠品質降低，還可能增加跌倒風險，對生理和心理都帶來極大的負擔。最後高銘鴻呼籲，一旦出現夜尿症狀，就要盡速就醫檢查，並指出一般來說，夜尿症可以靠改變生活習慣、藥物治療、手術治療等方式治療。
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責任編輯／趙鳳玲
