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胖到被襪子羞辱!林佑星出奇招「剷肉15公斤」變型男

TVBS 更新於 2021年09月19日07:49 • 發布於 2021年09月19日04:55 • 池宗玲
林佑星為戲增胖15公斤。(圖/湧承多媒體娛樂有限公司提供)
林佑星為戲增胖15公斤。(圖/湧承多媒體娛樂有限公司提供)

男星林佑星在戲劇中的演技備受肯定,近期他在八點檔《天之驕女》飾演有情有義、顧家愛女的「李金牛」受到觀眾歡迎,敬業的他為了更貼近劇中角色,特地增胖15公斤,體重直逼88公斤,一度胖到穿襪子吃力、蹲下綁不到鞋帶、光是走路就氣喘吁吁,讓林佑星下定決心趕緊減肥。

過去給人肉肉形象的的林佑星透露自己一直都視白飯、澱粉如命,加上他覺得處理廚餘麻煩,所以總是習慣「清菜尾」,為了管住自己的嘴巴,林佑星特地想出奇招,不僅嚴格控管飲食不碰飯麵類,還在吃飯時間躲起來,直到老婆、小孩吃飽才出來,林佑星直言:「這對我來說是很痛苦的一件事。」另外,他更是鐵了心的在晚餐時刻只喝白開水或減糖飲料撐過。

林佑星表示這回除了忌口,也將運動量大幅提升3倍,他每天都嚴格要求自己至少運動2小時,伏地挺身和握力棒更是基本搭配。在習慣運動後,林佑星笑說現在一天沒做訓練就感到渾身不自在,若是遇到好天氣,林佑星就會從新店住家騎腳踏車到內湖上班,藉此增加排汗量、促進新陳代謝,經過他的努力不懈,終於在兩個月內剷肉15公斤,變回型男模樣,還有著若隱若現的腹肌線條。

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