疫情期間，手部的護理可也要跟上，如果已經出現這些乾癢狀況時，別忘了在洗手後使用凡士林或是無香精類的護手霜進行保養。
因應疫情，為了阻斷病毒的傳播每天洗手成了大家的頭號大事，但是頻繁的使用酒精消毒還有使用肥皂清潔雙手，會使得手部的肌膚變得越來越乾燥，究竟要如何防止乾裂的紋路爬上手背，拒絕雙手的糟糕狀態？舒緩手乾燥的不適感就變得很重要。
洗手洗到手部紅疹搔癢難耐是手部濕疹的狀態，普通人日常洗手一天平均是8次，其他行業像是美髮或是醫護人員一天可能高達20次，尤其是現在疫情嚴峻，洗手次數則是更多，也有許多人因為頻繁的使用酒精讓手部變得過度乾燥， 因此疫情期間手部的護理可要跟上。
#1多次清潔時，避開選用酸鹼值過高的清潔用品
避免清潔力太強，讓手上水分流失，因為手部分泌的油脂比起臉部來說，本來就比較少，健康肌膚表面是PH4-6弱酸性，但具有清潔消毒功能的洗手產品大多都是鹼性，反覆洗手會讓原本弱酸性的手部長期處在鹼性情況，引起乾燥、龜裂，長期就會出現搔癢難耐和紅疹現象，建議使用胺基酸類的溫和活性劑產品，這樣乾燥的問題就能減緩一大半。
#2消毒洗手過後養成塗抹護手霜的習慣
如果已經是敏感脆弱的肌膚在護手霜的選擇上就應避開人工香料、香精，避免再度引發過敏，可以選擇像凡士林這樣成分簡單的產品，洗手後一定要塗抹護手霜，讓雙手保持保濕狀態，睡前厚塗護手霜以打圈的方式推開，也可以使用一瓶按摩油，像洗手一樣按摩手部，大約五分鐘後再洗手，塗抹護手霜或是凡士林，早上起床再洗乾淨。
在使用按摩油時可以利用每天3到5分鐘的空閒時間，搭配拉伸手部的動作，促進血液循環，除此之外當手部已經非常乾燥時，就不要在使用手部的摩砂去角質產品，而手膜這類的產品與面膜類似，在使用後仍需要清洗，緊接擦上保濕的乳液類產品或護手霜。
#3當指甲邊緣出現了倒刺，也是因為太乾燥導致，避免手撕，並使用乾淨指甲剪或小剪刀去除，且做好以上保養步驟就能改善情況。
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圖片來源：UNSPLASH
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