50歲後,不要再浪費了!讓關係、金錢全改善的「四階段」法則,心力放在重要的人事物上

幸福熟齡 更新於 2019年12月13日00:15 • 發布於 2019年12月13日00:15

沈智恩

每天的任務分成「清空─分享─填滿─充實」等四個階段,也有少部分的任務是只要分為一、兩個階段就能完成。

有句話說「雖然吃不下一頭牛,但可以輕鬆吃下一盤牛肋排」,整理也是一樣。雖然無法一次把生活整理乾淨,但卻可以花一天的時間整理好一格抽屜。把每天要整理的部分,當成是可口的牛肋排,這樣無論是誰都能夠用心品嚐、享受了。

整理的四個項目及四個階段

本書共分為四個主要整理項目,每個項目都很重要,其中包括了日常生活中一定要整理清楚的資源,以及為達以下目的的具體任務:

空間:

減少不用的東西,將物品收納在適當的地方。

時間:

減少不必要的時間浪費,把時間用在重要的事情上。

關係:

少和會給你帶來壓力的人碰面,把心力放在重要的人身上。

金錢:

減少無謂的浪費,配合價值與目的存錢。

每天的任務分成「清空─分享─填滿─充實」等四個階段,也有少部分的任務是只要分為一、兩個階段就能完成。

清空:

清除那些不符合目的、和個人價值觀相去甚遠的物品。

分享:

將物品分類,分送給更需要的人。

填滿:

把東西放到適當的地方,合理地購買必要的物品。

充實:

清空、分享,以新的東西填滿之後,就會覺得自己的空間跟生活更加充實。

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(本文摘自《一日一角落,每天15分鐘,無痛整理術》,采實出版,沈智恩著)

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