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運動

24小時健身房開幕 一日店長張宗憲樂享健身心得

TSNA

發布於 2018年05月05日07:55 • 林志儒
張宗憲(右3)擔任一日店長。(林志儒/攝)
張宗憲(右3)擔任一日店長。(林志儒/攝)

全球第一大連鎖健身房Anytime Fitness信義安和店5日盛大開幕,特地找來富邦勇士球星張宗憲擔任一日店長,剛結束完賽季的「台灣噴射機」也大方分享自己的健身心得。

國內近年來健身風氣越來越興盛,Anytime Fitness身為全球最大連鎖健身房,24小時營業的特色,深受許多忙碌上班族喜愛,信義安和店緊鄰捷運信義安和站,交通便利且環境明亮整潔,會是健身愛好者的全新好選擇。

曾在2015年挑戰菲律賓職籃的張宗憲,表示過去旅菲時便曾在當地多次看到Anytime Fitness,如今終於親身體驗,還嘗試了拳擊有氧課程,感到相當新鮮。

身材一向保持得相當精壯的張宗憲,也呼籲所有喜愛健身的、或是想要開始接觸健身的朋友,必須要遵照正確的方式來鍛鍊自己,搭配適當的飲食,才能避免受傷、得不償失。

而對於球隊爭冠失利,張宗憲則表示自己沒有太多沮喪的時間,身為職業球員就是要不斷精進自我,「看自己還有哪裡不足,準備好自己、明年一定要把它(總冠軍)拿下來!」

(編輯:楊蕾瓅)

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