迷思這樣說：還記得，小時候屁孩時期，大家最喜歡開的玩笑，就是三更半夜打電話到別人家，「叫人起床尿尿！」但現實中，其實真的有非常多人是無法一覺到天亮的，小孩可能會尿床，上了年紀的老人家則有頻尿的問題，所以到底該如何改善夜尿的問題呢？聽說吃龍眼乾能改善夜尿，真的嗎？
破解關鍵點：半夜不想起床尿尿！吃龍眼乾能改善夜尿？
吃龍眼乾真的能改善夜尿喔～而且還是中醫常會用來治療夜尿的方式，中醫表示，如果身體較為虛寒，晚上睡覺會起床上廁所的話，吃一點龍眼乾是有幫助的，不過中醫也提到，夜尿的成因有很多種，並不是每種症狀都適合龍眼乾，如有夜尿問題，建議還是先由醫師診斷較好。
半夜不想起床尿尿！吃龍眼乾能改善夜尿？中醫：真的能改善！
合作多次的三春中醫診所江和春醫師表示，如果是虛寒引發的夜尿，吃點龍眼乾是有幫助的，成年人可以喝一點炒熟的黑豆加龍眼乾泡酒，小孩則可以吃龍眼乾燉米糕，都能有效改善夜尿的症狀，並且能暖身還能顧脾氣，有脾肺氣虛的人，是可以適量的吃一些龍眼來緩解夜尿症狀。
但並不是所有的夜尿都能透過龍眼乾來緩解喔～江醫師表示，夜尿的原因有很多種，除了虛寒之外，包括膀胱無力、肝經濕熱也都會引發夜尿，但就不適合吃龍眼乾來緩解，因此江醫師提醒，如果有夜尿問題，最好是交由醫師診斷，對症下藥會比較好喔。
除了龍眼乾之外，江醫師提到，中藥的桑螵蛸散、小建中湯或是桂附地黃丸也都有治療夜尿的效果。蕃薯籐新聞網的報導「治療尿床要吃龍眼乾？這些食療方法真的有效嗎？」，在文中也有提到，吃龍眼乾是能有效治療夜尿的，不過就像江醫師說的一樣，夜尿的原因不是只有一種，要能準確地對症下藥，最好的方式就是看醫生啦～
不過，要提醒大家，龍眼甜份、含鉀量都較高，糖尿病或腎臟病的患者就不適合多吃，千萬別為了治療夜尿，結果讓其他病情更加重，而這也呼應了上面說的，要治療夜尿就先看醫生啊。
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