去年主持57屆金鐘獎典禮主持人的曾寶儀，表現令人激賞，曾寶儀以知性機智高學歷的光環進入演藝圈，她說：「當初我父親其實非常反對我進入這一行，他很清楚這行光鮮亮麗的背後，你必須要比你想像地付出的還要多。」近來，曾寶儀主持、出書，做Podcast分享自己的心情故事，她傳遞愛與溫暖的正能量，滿足聽眾，成為許多聽眾的心靈導師。她也在自己的線上課程「曾寶儀-從心開始的溝通術」中強調，先充分認識自己的重要性。你是什麼、在乎什麼，你就會跟這個世界說什麼，而面對自己今年正式步入50歲的人生，童顏的她居然意外的開心。
50歲多美好
她說：「50！50！50耶，我覺得我真的蠻屌的，莫名其妙就在這個地球上活了半世紀，經歷了許多不同的事情，遇見了不同的人，去了不同的地方，得到不同的喜怒哀樂，然後讓我成為現在的我，50耶，什麼時候才能讓我的悠悠卡也發出嗶嗶嗶三聲！」
1.與老花和平共處
問曾寶儀50歲有什麼特別的感受嗎？她說：「我覺得以身體上看，最大的不同就是我真的真的老花了，除了戴老花眼鏡之外，我無能為力，我不想再去做雷射矯正，因為在2000年的時候，已經做過近視雷射，得到20年非常好的視力，所以我的角膜也變得比較凹凸不平，甚至是有乾眼症，去年年底的時候，我還經歷了角膜破裂，所以，我不會再去做跟任何跟雷射有關的事情了，我只能接受。」
有一次曾寶儀有個主持活動，她跟經紀人說：「如果你希望我在台上念錯別人名字的話，或者是在看手卡時把卡片拿超遠，讓大家都知道我老花的話，你就給我張手卡吧，要不然我真的讀不出來。」那時候真的超尷尬的，曾寶儀想說是不是開始應該配副老花眼鏡在工作的時候配戴，但自己又戒不掉手機跟iPad，明明知道3Ｃ對眼睛很不好，但就是沒事就是會忍不住拿出來滑幾下。雖然最無法抵擋的是眼睛的退化，但曾寶儀還是充滿感恩。
2.開心當大前輩
曾寶儀對年齡沒什麼懼怕好隱埋的，她說：「我好開心可以大喇喇的跟別人說我50歲了。以前都會想說在職場上或是很多場合中，我應該要謙讓、要學孔融讓梨，現在，我可不吃這套哦，我現在要吃，就要吃盤子裡面最好吃的那一塊，然後呢，吃東西我都要第一個開吃，誰都不等。」在跟長輩吃飯的時候，通長就是長輩不動筷你都不能動筷，就算是很餓，也得學會忍耐，但現在，曾寶儀說：「我現在就是那個可以先吃的人，也不會覺得愧疚，總算來到這一天了！」
3.會感嘆青春不再嗎？
曾寶儀會不會也有想要抓住青春尾巴的心情？她回答說：「有時候還是會有，就比方說有些衣服可能因為身材有點變形了，已經不能再穿了，其實也不是說不能穿了，希望自己的身形好一點就去運動，還是可以把那些衣服再穿回來的。」如果說要如何抓住青春的尾巴，曾寶儀說：「我沒有那麼急著想要去抓住耶，反而是我開始享受進入中老年的特權，人生就是要著著光明面去想，不要一直告訴自己已經老了，所以不能做什麼了，你應該想的是：我現在到了這個年紀，終於可以去做一些以前沒做的事了。」就算現在開始廣發長輩圖，也不要覺得有什麼好愧疚的呀！曾寶儀的意思是說，有很多事情就可以輕鬆一點看待，她說：「如果我的生命只剩下1/3，那我能不能夠更善待自己一點呢？我會用這種心情，每天跟自己聊聊天的。」50歲真好，真的好讓曾寶儀開心，也因此，50生日月，她吃了好多好多好多的蛋糕，也得到好多很多很多的祝福。
4.每天一早練習心存感念
50歲前開始，曾寶儀就開始練習在每天早上起床醒來後開始review自己，如果沒有特別緊急的事情必須立刻床，她就會開始感謝自己擁有的這一切的。她說：「我擁有了家人和朋友，我擁有了關心、祝福與陪伴，我擁有認識我的與不認識我的人、陌生人的愛。然後我努力關照我自己的身體，我也很謝謝我自己，我對這一切都充滿了感恩跟感謝，所以每天早上起床的，我就會覺得好感謝。然後我發現我早上這麼做的時候，那天都會過得比較順利，就是開心、平靜，不管遇到什麼事情的時候，我都會覺得說，如果這是值得感恩的事情，那我要這樣看待它。於是一天一天就這樣充滿感恩的過下去。」