請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

生活

〈中華副刊〉〈黑森林幸福華爾滋〉安居城堡的好日子

中華日報

更新於 2022年06月20日18:49 • 發布於 2022年06月20日18:49
登高望遠,藍天白雲舒心又療癒。
登高望遠,藍天白雲舒心又療癒。

文/攝影 李燕瓊

時序入夏,萬物繁茂可親,莫負好時節。

還記得二年前,全球疫情最嚴峻時,一則不分國界,全球醫護團隊用各種語言寫出的國際宣言:我們為了你們留在這裡,請你們為了我們留在家裡。(德語:Wir bleiben für euch da, Bleibt Ihr bitte für uns Daheim.英語:We stay here for you,please stay HOME for us.)感動了全世界!

英文俗諺說:An Englishman’s home is his castle.家,就是英國人的城堡。

是的,家是最安全溫暖、可以隨心所欲的城堡,大疫期間安住了全世界不安、惶惑的心。日子過得心安,便是生活著的最美好狀態。

整整「禁足」了二年,只為購物才外出,全球通膨下,為避免過於儲糧,採買時先自問是「需要」?還是「想要」?佛法告訴我們:生活只需要保暖「衣」、溫飽「食」、靜養「住」、療病「藥」的「四資具」必須品;因為俄烏之戰,全球面臨缺糧的危機,更體會「知足而後滿足」的簡單需求,夠用(吃)就好。

專家都說:這(抗疫)是一場馬拉松。居家與保持必要的社交距離,是必然規則。這樣的日子裡,運動、空氣和陽光就很重要了,雖然不能到處趴趴走了,還是偶爾要出門曬曬太陽,走往後山是首選,陽光充足空氣好,而且避開人潮。

沿路紫色黃色鳶尾花神采多姿地搖曳風中,連翹綻放嫩黃,紫黃交錯連綿彷若波浪般伸展向天際,葡萄園新綠翠翠,蝴蝶和蜜蜂嗡嗡飛舞在蒲公英花叢採蜜,滿滿的活力和生機。居高臨下望去,房子像樂高積木白浪般閃耀陽光下,飛鳥自由狂野地追逐藍天裡,風景無限。無法遠遊,所以,我們想像正漫遊在「童話森林」般,長滿爬藤和苔蘚的叢林裡,天地悠悠,深深深呼吸這可貴的空氣;躺在新綠的草地上,瞇著眼享受初夏青葉篩落午後陽光的清爽愜意時光。

難怪喜歡在陽台盆栽花草和小蔬果的台灣朋友笑說:很幸福擁有一個不用戴口罩、就能出外呼吸新鮮空氣的一方「淨土」。

令人擔憂的是,疫情後出現了不少青少年精神官能失調後遺症;專家建議,當有煩躁、焦慮、坐立不安…等狀況時,更需要對自己溫柔,緩和或深呼吸,讓那當下輕鬆過得「盡其在我」。所謂「盡其在我」,我解讀為:「當下」你覺得最舒適、最容易或喜歡做的事,如閱讀、玩遊戲(拼圖、桌遊)、畫畫、靜坐、種花、運動、甚至烹飪、寫作…等,just do it. 更因為深居簡出而「賺到更多時間」,那麼,就善用它作更好的安排。

面對詭譎的病毒,人類卑微渺小到隨時面臨生離死別,正向面對人生,更珍惜存在著的分分秒秒,何其幸運,我們還繼續呼吸著…。

0 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0