女星徐若瑄日前捲入王力宏和李靚蕾婚變風波,使得她三度發文澄清,加上丈夫李雲峰也透過律師發出聲明力挺,才稍稍平息,日前更宣布5月照原定計畫唱進小巨蛋,讓粉絲十分期待。今(16日)她趁過年前整理衣櫥,就透露瘦了9公斤,直呼「有力量的美更美」。
徐若瑄在IG發文,寫下:「整理衣櫥裏的衣服。10個月,消失的9公斤」,同時曬出一張自拍照,只見她套上以前的褲子,一往旁邊拉,露出纖細蠻腰,明顯可看出褲子尺寸已經大了許多,瘦身成果顯著,而徐若瑄也不藏私地透露保持身材的秘訣「運動的好習慣+多喝水+搭配健康飲食」。
現年46歲的徐若瑄,除了臉蛋凍齡,身材也保養得宜,因為生完小孩有感肚子被撐大,她便開始持之以恆做運動,「一周跑步6天,3天做重量訓練」,加上168瘦身法對飲食忌口,盡量只攝取蛋白質和青菜,少碰澱粉和甜食,還因此練出「川字」腹肌,並有過一個月瘦了6公斤的紀錄。