很多事情妳想要趕在特定的時段用最高效率處理完，可惜妳的身體狀況或體力不一定能夠跟上妳的期待。適度地讓自己休息，或在行事曆中加入合理的空白區間，才是對自己友善的作法。 女巫餅乾：其實妳也知道自己需要休息，但有時就是忍不住想知道自己的極限在哪裡。 療癒香草：羅文莎葉
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