林道遠自曝「4高+20年痛風」病史　醫師疾呼健康管理：離猝死僅一步

林道遠近日上年代新聞《聚焦2.0》錄影，曾經營過燒烤、炸物店等副業的他，節目中分享當時開店為了控制品質，一天得吃上5片雞排，長期累積脂肪量驚人、嚴重影響健康，日前到分享自身4高病史，同時也受「高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸」病痛纏身外，還有20年痛風史，現場醫師透過超音波實際檢測發現有「輕度脂肪肝」，被警告再不健康管理恐「距離猝死只差一小步」。

年紀輕輕就一身病，36歲的林道遠回憶被檢測患有「第二型糖尿病」前就已有發病徵兆，當時身體經常口乾、口渴，精神也異常疲憊，駕駛2小時車程無法直接抵達，需要中途停靠休息，在愛妻堅持下送醫檢查，才發現血糖飆到330、三酸高油脂高達1063，是正常人的7倍。

驚覺事態嚴重，才讓他在4個月內勤勞運動瘦下20公斤，他事後反省過去飲食習慣不良，年輕時手搖飲料必點全糖、又愛好家庭號碳酸飲品，經歷這次教訓讓他再也不敢暴飲暴食。

而他近期忙於拍攝新戲，當天錄影僅睡眠2小時，身體過於疲憊等因素，讓中醫師檢測不出林道遠的肝經，體能和自律神經皆是呈現異常狀態，被醫師警告「生活太爆肝」要避免常態性熬夜。

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