近幾年，「孤獨」一詞被大量探討著。即使，你我身處於資訊爆炸的時代、沉浸濾鏡下的夢幻國度，時而喧囂，時而熱鬧，但，孤獨感，其實從未消失。 孤獨，帶給我們健康的影響不容小覷。特別是，在成年後，當我們經歷許多挫折與低潮，不知不覺，我們內心承受著傷，逐步影響我們的健康，卻渾然不知。
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「成人孤獨症」比你想像得普遍
成人孤獨症（Autism In Adulthood，又譯：成人自閉症），是一種經常被忽視的問題。據統計，有近八成的成人孤獨症女性，沒有被診斷出來。原因在於：隨著年齡的增長，患者會開始適應社會、漸漸學會和他人相處，不容易表現出明顯的症狀反應。但不代表「成人孤獨症」會隨著時間消失，它依舊存在。
國外醫生特別整理了一份罹患「成人孤獨症」的徵兆，這些徵兆看上去正常，但事實是，卻在一點一滴危害健康。如果你也遇到這些問題，需要多加留意。
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1. 不喜歡和人「眼神交流」
成人孤獨症患者，通常都會遇到社交障礙的問題，但有些病患雖然可以和人順利溝通，卻會出現不太自在的反應。國外醫生發現，有的成人孤獨症患者在和人溝通時，不喜歡和人眼神交流，不敢看著對方的眼睛說話，甚至會一直強迫自己「笑」。他們會躲避眼神交流，或是藉由微笑，來降低自己的不自在。
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2. 對「細小」的聲音很敏感
對聲音感到敏感，是成人孤獨症患者經常有的問題。醫生發現，成人孤獨症患者會特別注意平常人不在意的聲音，像是時鐘的聲音。除了特別在意細小的聲音，有些成人孤獨症患者甚至會對鳴笛警報聲，感到相當敏感、非常不舒服。
3. 無法談一段「長久」戀情
成人孤獨症患者，在人際關係上的處理，多半是複雜的，甚至不順利。他們其實不排斥和人相處，或是發展一段長久的關係，只是很多時候，都不知道為什麼會分手。國外醫生發現，當問起他們這段關係「為什麼結束」時，他們的答案都是「不知道」。他們無法經營一段長久關係，也不知道自己做錯了什麼。
4. 不喜歡更改「原訂」行程
「當日常生活節奏被打亂，原定的行程被更改，成人孤獨症患者會因此感到焦慮，甚至極度煩躁。」國外醫生注意到，成人孤獨症患者對日常的行程有相當程度的執著與控制，例如某個時間點一定要做什麼事，如果不做就會不自在。
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