【早安健康／蔡經謙報導】日前藝人鄭靚歆因整復導致背後疼痛不已，夏宇童也在節目透露，有朋友曾因整復導致骨裂變得更嚴重。專家提醒，部分民眾可能不適合整復、推拿或整脊，否則不僅恐傷神經，還有動脈瘤破裂風險。
《黑澀會》鄭靚歆曝「整復變重傷」；黃沐妍摔倒後整骨竟腿麻、走路痛
根據《ETtoday》報導，曾演出《女力報到》、《酷蓋爸爸》等劇的台灣新生代演員鄭靚歆，日前因接受整復治療，竟讓自己形同「半殘廢」，就好像「背後被刺了一把刀一樣痛不欲生」，不僅近半個月無法洗澡、起床、關門，半夜也常常被痛醒，鄭靚歆因此表示相當後悔，「好好的身體被用到嚴重受傷」。
藝人黃沐妍（小豬）與夏宇童也於健康節目《醫師好辣》分享整復經驗。黃沐妍表示，自己曾滑雪摔倒，自認「傷好了」以後去整骨，之後竟出現睡覺時腿麻的症狀，甚至連上完廁所起身穿褲子都會痛，走路時還需要扶著腰走路，才發現自己有坐骨神經的問題。
夏宇童則表示，曾有朋友不知道自己的骨頭有狀況，給人家喬完後，竟發現變得更痛，去醫院照X光才發現自己其實有受傷，骨裂變得更深、更嚴重。
整復、整骨、整脊「喬一下」要小心！8大狀況不適合
許多民眾在壓力大、筋骨僵硬，或是運動不慎拉傷時，透過整復、推拿「喬一下」就覺得消除疲勞，讓患部舒服不少。不過，專家指出，有些民眾不適合整復、推拿或整脊，不但得不到好處，反而還恐造成中風、四肢癱瘓等嚴重併發症。
中正脊椎骨科醫院醫師廖志祥曾受媒體訪問指出，不慎扭傷、拉傷發生時，初期軟組織會腫脹。此時若進行推拿、整骨，反而會對受傷組織造成二次傷害，若有不明顯的骨折，甚至可能讓骨折惡化。
根據醫心堂中醫診所衛教資料，扭傷、拉傷初期時應先固定受傷關節，並透過冰敷、繃帶壓迫、抬高患部等方式緩解疼痛、加速癒合。等待3天紅腫消退後，可開始熱敷，或請合格中醫師整復。
此外，綜合衛福部臺東醫院、物理治療師張富詠（三個字SunGuts）的資料，患有下述疾病的民眾也不適合整復、推拿或整脊：
- 手麻、腳麻：表示神經已受到壓迫，容易傷害神經、風險較高。
- 大小便控制異常：常大號上不乾淨、嚴重頻尿的話，可能尾椎神經以已受壓迫，容易傷害神經。
- 椎底動脈血循不良：若頸部向後伸展並向左、右旋轉時（如在髮廊躺著洗頭時），有暈眩、噁心、嘔吐、複視等症狀，表示供應大腦後半部的血管有狹窄或阻塞，此時「喬一下」有腦中風風險。
- 動脈瘤：恐讓主動脈瘤破裂。
- 骨骼腫瘤或感染：直接敲擊痛處會讓疼痛加劇。
- 不穩定性脊椎（外傷、骨折）：易傷害神經等重要結構。
- 發炎性關節炎：若患有類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎等疾病，由於發炎組織脆弱，容易因外力受傷。
不過，若無上述疾病，且由受正規訓練且經驗豐富的醫師進行療程，整復、整脊的安全性是有保障的。中華民國中醫傷科醫學會則表示，「民俗調理」的整復、按摩、推拿均只能以「紓解筋骨、消除疲勞」為目的，「不是醫療行為」。若民眾有整復需求，應尋求醫療院所進行診療，並選擇由合格醫師、物理治療師進行療程，才能得到保障，並避免延誤治療。
