52歲的「不老女神」翁虹，雖然在結婚後淡出演藝圈，但還是可以看見她時不時在粉絲專頁上更新自己的動態，和大家分享生活，而有許多眼尖的網友發現翁虹不但將皮膚照顧得很好，身材依舊是當年的女神姿態，本篇特蒐翁虹維持美麗的5個秘密，跟著她一起逆齡生長吧！

1：每天來一杯排毒果汁！

翁虹表示自己每天都會喝一杯「排毒果汁」，而其中的秘訣就是「芹菜」，一般的排毒果汁很少加芹菜，但是翁虹表示芹菜擁有降血壓、排毒的作用，口感雖然偏澀，加個青蘋果一起稀釋，使得口味更加順口，最重要的是可以消水腫！

2：多喝檸檬水！

翁虹表示喝檸檬水的好處非常多，在白開水裡面加入適量檸檬汁，檸檬酸可以抑制血糖上升、幫助脂肪燃燒，因此一早起來喝一杯檸檬水，有效提高一整天的代謝率！

製作方法：

1.先燒開水

2.放置一段時間等水溫降到約40～45度左右加入一大茶匙的檸檬汁

時常可以看到翁虹在個人粉絲專業分享自己的飲食狀況，可以發現他每天都一定會吃「早餐」，他認為早餐很重要同時可以補足一天的元氣，而他的飲食都會以少油、少糖、少鹽、忌重口味的原則，並透過正確的烹飪方式體現食物的原汁原味！

想要養成一雙修長美腿，就要避免吃過鹹、過多甜食，都會造成水腫的問題，若嘴饞想要吃甜食，翁虹都會以「水果」代替，多加補充維他命C跟膳食纖維，特別是減肥聖品「芭樂」和奇異果都是不錯的選擇喔！

翁虹結婚後雖淡出演藝圈，仍積極保持自己的體態，基本上一有空就會上健身房進行重訓，養成天天運動的好習慣，他也鼓勵大家要培養「耐力、恆心、堅持」，然而老公更是他在運動之路的幕後推手，會鼓勵她持續運動，雕塑自己的曲線和體態！

52歲的翁虹看起來只有25歲，養成每天運動搭配健康飲食的好習慣，就可以和逆齡女生一樣瘦得健康又美麗！

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