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新冠肺炎疫情持續升溫，這幾天在新聞上因居家隔離猝死的 「快樂缺氧」議題備受關注，血氧機也造成大缺貨！然而，食藥署提醒，血氧機屬於第二級醫療器材，必須由取得販售許可的醫療器材商和藥局才可販售，並未開放網路通路販售。若買不到血氧機，也可透過智慧手錶偵測血氧濃度，觀察自己的健康狀況！
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什麼是「快樂缺氧」？
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一般人來說，血氧濃度為95％以上才是正常值，不足95％則是略微氧氣不足的狀態，若血氧濃度不到90％，則為相當危險的缺氧狀態。
然而，受到新冠病毒感染的部分輕症患者，在血氧濃度僅為70％～80％的重度缺氧狀態之下，也不會感到呼吸困難與不適，此時的假性健康狀態，就是所謂的「快樂缺氧(Happy hypoxia)」。
這幾日新聞上有幾例在家中隔離猝死的案例，便是因為「快樂缺氧(Happy hypoxia)」的緣故，病情突然從輕症急速惡化為重症，導致搶救措手不及。
從「血氧濃度」了解身體健康狀況
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根據美國紐約市政府經驗建議，新冠肺炎染疫者在進行居家檢疫時，需要定期的血氧濃度偵測，以確保快樂缺氧狀況發生。
1.血氧濃度95%以上：無缺氧狀況，持續檢測即可。
2. 血氧濃度91-94%時：開始有缺氧狀況，需要小心注意身體狀況，建議可以就醫。
3.血氧濃度90%以下，身體已嚴重缺氧，請考慮馬上就醫治療！
偵測「血氧濃度」智慧手錶推薦：Garmin Venu
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具備 Pulse Ox¹ 脈搏血氧感測及 Body Battery 身體能量指數功能，並追蹤個人呼吸頻率、月經週期、壓力程度、睡眠狀態、心率²、飲水狀況等數據，全天候監測你的健康狀況。
偵測「血氧濃度」智慧手錶推薦：ASUS VivoWatch SP 智慧手錶
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包含Pulse O2運動血氧、GPS、高度氣壓計，能偵測身體攝氧指數搭配速度、距離與高度調整運動強度。
偵測「血氧濃度」智慧手錶推薦：Apple Watch Series6
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鋁金屬錶殼身形輕盈，採用 100% 再生航太等級合金材質製成。擁有「血氧濃度」app 測量功能，能協助自我檢測。同時也包含「心電圖」app功能可以測量心律。
PS：錶帶可以更換顏色。
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