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女性泌尿道感染機率高!如廁灼熱疼痛怎麼治 醫師:養成4習慣有效預防改善

夏天悶熱、流汗量大,是泌尿道感染的好發季節。台北市立聯合醫院中興院區藥師連彥奇表示,女性泌尿道感染的風險高於男性,呼籲女性千萬別因不好意思就醫就一直忍著如廁時的灼熱感與疼痛感,忍到最後不只膀胱發炎,就連腎臟恐都會受牽連,建議平常預防該疾病可多喝水、不憋尿、不熬夜、盡量少喝咖啡或含酒精等刺激性飲料。

泌尿道感染多由尿道炎或膀胱炎開始,嚴重時甚至會感染腎臟。(圖片來源/截自PAKUTASO)

藥師指出,當泌尿道出現微生物感染情況時,就稱為「泌尿道感染」,而泌尿道感染多由尿道炎或膀胱炎開始,嚴重時甚至會感染腎臟。常見的泌尿道感染症狀,包括頻尿、排尿時灼熱與疼痛,有時還會伴隨顫、發燒、噁心、嘔吐等。另外,泌尿道感染又分為「非複雜性」及「複雜性」兩類:

1、非複雜性泌尿道感染:指泌尿道系統正常,無攝護腺肥大、結石或先天結構異常,且最近沒有插導尿管或泌尿道侵入式治療。
2、複雜性泌尿道感染:指病患本身有泌尿道構造或功能上異常,如:神經性膀胱、泌尿道結石、糖尿病、泌尿道阻塞等。

多喝水、不憋尿,保持衛生最重要

臨床上發現,女性泌尿道感染的機率遠高於男性。藥師解釋,因為女性泌尿道較短,細菌容易從尿道口往上侵入膀胱、輸尿管,甚至是腎臟。若病人沒有補充水分的禁忌,就多喝水,以加快痊癒。

藥師表示,平日可養成以下習慣來預防泌尿道感染:

1、多喝水
2、不憋尿
3、不熬夜
4、避免喝咖啡或含酒精等刺激性飲料的習慣

另外,藥師也提醒,女性於性行為後多喝水,增加排尿,如廁後由前往後擦拭,可避免將肛門口附近的大腸桿菌帶到尿道;生理期應勤換衛生棉,保持會陰部乾燥並避免穿著緊身褲;洗澡採淋浴方式、避免盆浴,都可減少感染機率。

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