台灣羽球一哥周天成奪泰國羽球公開賽冠軍，也是今年個人第1冠，卻驚爆自己去年罹患大腸癌，並動了腫瘤切除手術，消息傳出，也再次讓大家注意大腸癌，很有可能會發生在自己身上。其實根據衛福部公布110年癌症登記報告，十大癌症發生人數大腸癌位居第2名，幾個危險因子，除家族史，肥胖、抽菸，甚至久坐不動都可能致癌，最重要就是「定期篩檢」，早期發現、早期治療。
大腸癌早期並無明顯疼痛感覺，「定期篩檢」是遠離大腸癌的保健之道，而如果發現大便中有血或黏液、一下子腹瀉，一下子便秘，大便變細小、經常性腹瀉或便秘、體重減輕、貧血、排便排不乾淨等狀況，就要有警覺，到醫院檢查。
如何遠離大腸癌？飲食部份要注意，避免油炸燒烤類食物，減少食用紅肉跟加工肉品，多吃蔬果，具有膳食纖維的食物，刺激腸胃蠕動；另外，久坐不動也可能致癌，應固定運動，上班時可以在有空檔時起身動一動，到戶外走一走、曬個太陽，補充維生素D。
