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WFH用眼過度?日本爆紅居家「5分鐘護眼操」!上眼瞼提肌、眼周放鬆按摩,10個步驟改善眼睛痠痛,找回明亮「星星眼」!

柯夢波丹 COSMOPOLITAN

更新於 2021年06月02日10:21 • 發布於 2021年06月02日10:18 • Tchata Lu, Zellie Wang

PHOTO CREDIT: 小紅書

WFH眼睛離不開電腦螢幕,或是熬夜追劇,導致隔天起床「泡泡眼」腫到睜不開。黑眼圈、眼窩凹陷和雙眼無神不只看起來氣色很差,眼睛痠痛、不舒服更是讓人工作效率大幅降低。快來試試日本爆紅的「上眼瞼提肌操」,除了眼部之外,也按摩到了額頭的肌肉,還有消除水腫的手法,每天只要5分鐘,10個步驟找回炯炯有神的星星眼!

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*本文由 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan 報導,未經授權同意不得轉載*

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