面對亞斯伯格妻 吃睡分開怎相處?

優活健康網 發布於 2019年10月20日03:00 • 優活健康網編輯部

(優活健康網編輯部/綜合整理)放過自己,安頓身心,把偏執變成天賦,世界將因你而轉變。明明是日本知名精神科醫師,人人稱羨,卻其實不會察言觀色、不懂他人的想法、不能好好聽人講話,20年來,都為了人際關係不好而覺得活著很辛苦……這樣的西脇;醫師,在接受自己的本性、不再勉強自己像個「一般人」之後,反而找到與每個人都能建立良好關係的生存之道,並擁有醫院院長/大學講師/專欄作家/影劇監修的斜槓生活。有相同困擾的你,一樣也能終結痛苦與孤單,活出成功充實的人生!
台北市市長柯文哲說「做自己,接受自己,對自己有合理的期望,這樣就好了。」

我們是一對二十多歲的夫妻,結婚之後,妻子告訴我她有亞斯伯格症。現在,我們吃飯分開吃,寢室和床也都是分開的,想跟對方講話或聯絡時就傳紙條。雖然我不討厭妻子,但這樣也能稱為夫妻嗎?

如果妻子有亞斯伯格症,做丈夫的應該很辛苦。但這只是世俗眼光對辛苦的標準而已,若能清楚理解亞斯伯格症,應該就不會覺得太累了。
因為太太偏食嚴重、感官過於敏感,所以吃飯和睡覺都分開也是不得已……太太這種因應方式很正常且自然。另外,比起口頭上用不清楚的話語傳達,寫在紙上更能讓人馬上理解。
勉強對方一起吃東西或睡在同一張床上,會對亞斯伯格症患者造成很大的壓力。就算這些行為跟常人不同,也不要認為妻子「任性」,請把它想成是「亞斯伯格症的特色」,以正面的想法面對。當然,以目前來說,案例中的當事者也是很了不起的夫婦。

相處之道 只要能正確理解就可以幸福地走下去
亞斯伯格症患者只要跟別人長時間相處就會感到有壓力,所以,對妻子來說,擁有放鬆獨處的場所和時間是很重要的。請不要誤解妻子是「因為討厭我才會疏遠」。
講話時也要避免曖昧不清或模稜兩可的指示。問問題時,要費點心思將問題單純化,讓對方可以用YES或NO來回答。
只要能正確理解亞斯伯格症,我認為案例中的先生心理負擔就會減輕許多。祝兩位幸福。

(本文摘自/與世界格格不入的我,其實可以不孤獨/好的文化)

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