隱形眼鏡這樣選 戴超過12小時也不酸澀

Heho健康 更新於 2019年10月14日23:25 • 發布於 2019年10月14日03:00 • 盧映慈

隱形眼鏡對於很多人來說,幾乎是每天必備的物件,但其實大家在挑選隱形眼鏡的時候,很少會注意到除了度數以外的重點,其實對於長時間、天天配戴的人來說,那比度數還更重要。

隱形眼鏡該怎麼挑?

「天天戴超過10小時,但選錯隱形眼鏡材質,結果讓角膜產生新生血管,導致結膜充血、視力不穩定,治療了好一段時間才終於找回視力。」馬偕醫院資深眼科主治醫師鄭惠川說,其實這種情況常常出現,因為大家都忘記隱形眼鏡其實是醫療器材,不是一般的日用品,所以造成眼睛損傷的例子也很多。

除了可能造成角膜的健康問題,當戴久隱形眼鏡後出現眼睛紅、視力模糊、異物感,才發現鏡片像吸盤一樣擠壓角膜,發現是罹患「過緊症候群」,是戴了不適合自己角膜弧度的隱形眼鏡而造成的,長期下來,不只角膜、淚液都會受到破壞,甚至還會讓隱形眼鏡黏在眼睛上拔不下來。

圖說/馬偕醫院資深眼科主治醫師鄭惠川說明挑選隱形眼鏡的重要性。

挑選隱形眼鏡5步驟:問、驗、推、戴、追

詢「問」

用眼習慣的改變,讓現代人配戴超過8小時的隱形眼鏡已經是常態,透過專業、有證照的驗光人員諮詢,才能更了解日常生活習慣、配戴需求和眼睛狀況。

像是大部分的眼科醫師都會提醒,隱形眼鏡不可連續戴超過8小時,但其實還是要看每個人的眼睛健康狀況,而且挑選了適合的眼鏡,其實戴12小時也是可以的。

「驗」光

而驗光不是只有大家想像中的「驗度數」而已,還包含眼睛外部檢查、角膜弧度、眨眼檢查及淚液質/量等。鄭惠川說,像是美國的驗光單上,就會記載姓名、驗光日期、處方有效期、球面度數、眼球基弧、眼球直徑、散光度數、散光軸度等,資料非常齊全,這樣才能找到最適合自己的隱形眼鏡。

圖片來源:photoAC

「推」薦

雖然大家都會看網路的開箱文、評價,但別人適合的品牌未必適合自己,所以透過驗光人員依據上述「問」和「驗」的結果,推薦適合的隱形眼鏡才能舒適又健康。

試「戴」

而即便度數相同,不同的眼鏡也不一定適合每個人,就像買衣服、買鞋子要先試穿一樣,建議在買隱形眼鏡前,也要經由驗光人員指導後試戴,並評估確認配戴後是否有任何不適的問題,像是太緊會有異物感,或是太鬆會滑動、能不能完全貼合弧度並置中等。

「追」蹤

而找到合適的鏡片後,除了要由驗光人員作清潔、保養的衛教之外,也要定期追蹤檢查,診間常發現不按照正確使用方式的人,像是日拋當週拋用,或是未使用隱形眼鏡專用保養液清潔,如果有驗光人員定期追蹤,就能第一時間發現提醒,並觀察視力的變化。

鄭惠川提醒,健康配戴隱形眼鏡對眼睛是非常重要的,所以建議習慣戴隱形眼鏡的人都能遵守5步驟,才是能保護眼睛健康的重要方式。

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文/盧映慈 圖/盧映慈

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