醫學研究指出,「會玩」夫妻才會長久

媽媽經 更新於 07月03日03:51 • 發布於 07月03日04:00
醫學研究指出,「會玩」夫妻才會長久

作者\媽媽經編輯部

英國調查發現,現代婚姻的保質期平均只有10年。那怎樣才能讓婚姻更長久呢?

美國丹佛大學婚姻與家庭研究中心發現,能夠一起玩樂的伴侶,婚姻關係才是最牢固的,據悉美國聖地亞哥醫學中心的研究發現,經常一起玩樂的夫妻大腦中的催產素含量都很高,這種激素被叫做「幸福激素」,能舒緩緊張情緒、降低恐懼感,給人帶來安全感和持久的快樂感受。

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「而共同的興趣愛好就像潤滑劑,能讓夫妻越來越親密」

布朗博士說。據丹佛大學婚姻與家庭研究中心的霍華德‧馬爾克曼教授就婚姻關係做了一項長達15年的研究。他們自1996年開始對306對夫妻進行跟蹤記錄,包括他們每天在一起的時間、共同愛好、吵架頻率、婚姻狀況等。

結果發現,玩樂與婚姻幸福之間關係非常密切,夫妻兩人在一起盡情玩樂的時間越多、婚姻就越幸福,這一點對男性尤其重要。當男人將自己的另一半當成「最好的朋友」時,未來5年發生離婚的可能性非常低。但如果老公只把妻子當作照顧家庭者,未來5年婚姻出現危機的可能竟然高達50%。

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該怎麼成為「會玩」的夫妻呢?

一開始,夫妻應該要培養共同的興趣愛好。平時多進行一些可以合作的活動,例如一起跳國標舞、去運動爬山,甚至有共同的興趣目標,去學習繪畫才藝等等,都能讓夫妻之間有新的調劑,甚至夫妻要經常一起接觸新鮮事物,一起去旅行,這樣能夠一起看見新的國家、新的世界對於彼此也比較不會厭煩。

除了不把雙方的婚姻關係困在一成不變的枯乏模式中,多帶對方接觸自己喜歡的事物也是一種方法,如果對方喜歡看書,可以試著跟對方一起看同一本書,互相分享書中內容,甚至是一起去學習彼此不熟悉或沒碰過的才藝,像一起去學做蛋糕、插花、高爾夫等等,都能製造共同話題,甚至擴大社交圈。

 

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