過年天氣好難捉摸.先把孕婦、寶寶「穿衣指南」預備好吧!

媽媽寶寶 發布於 2020年01月20日10:10

孕婦篇

穿著的件數可以多.但避免厚重

天氣時常處於不穩定的狀態,有時中午的陽光,會讓孕婦覺得悶熱,但一旦太陽下山,溫度降低加上起風又會覺得涼涼的,在穿衣服上面,真是讓人傷透腦筋!李佳珩醫師建議,由於荷爾蒙變化的緣故,孕婦的皮膚變得較為敏感,穿著厚重的衣物,容易引起皮膚的不適,這時建議穿著的件數可以多,但不要過厚,以保暖、寬鬆為原則,到了晚上天氣稍涼時,再一件一件添加。面對寒冷的天氣,孕婦則是可以運用隨手可得的禦寒小物,像是圍巾、手套等,包住手腳及頭頸,有效達到保暖效果。

寶寶篇

各地溫差大.寶寶穿衣可參考成人

想要全家人一起過年,多數人都必須南下或北上,雖過年月份是在冬天,但也未必是冷颼颼的天氣,加上台灣南北氣溫有別,寶寶該如何穿,才不會擔心因溫差變化而感冒?沈仲敏醫師提到,爸媽都很怕孩子著涼,「但他們其實也很怕熱!」她分享在看診時,常常看到寶寶身上長出小小的紅疹子,原因都是因為穿了過多的衣服。
根據不同天氣幫寶寶穿衣,並不件難事,爸媽可參考自己的衣著。原則上,寶寶是比成人怕冷,但也比成人怕熱,因此「天氣冷時,寶寶就比爸媽多穿一件;天氣熱時,就比成人少穿一件」,對於溫差變化大的天氣,則是採用洋蔥式穿法,行李箱內多準備幾件小外套、襪子等,根據所處的天氣環境穿脫。

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