衣櫃永遠少一件?斷捨離就靠這一招,讓雜物不再無限氾濫

早安健康 更新於 2019年12月13日10:12 • 發布於 2019年12月14日01:00 • Ofumi(極簡主義者、插畫家)

【早安健康/Ofumi(極簡主義者、插畫家)】 開始留意物品的數量

從前不會特別留意物品數量的時候,我總是同時擁有好幾個類似的東西。其實人的喜好變化不大,所以要是沒特別注意,就很容易買下一樣的東西。拍攝廣告的專家與店家都很厲害,會把商品擺成特別吸引人的模樣,讓我們在不知不覺間,受到物欲擺布而衝動買下喜愛的東西。

從前不會特別留意物品數量的時候,我總是同時擁有好幾個類似的東西。

規定物品最多只能到某個數量,能有效防止我們受到物欲的控制。以包包為例,假如我們規定不同功能的包包只能各留一個,分別是講求美觀、外出用、戶外運動用等,當我們看到類似的包包而產生購買欲望時,就會意識到「我的包包已經夠了」。只要能控制物欲,當家裡的物品一度減少後,就不會再恢復成原本滿山滿谷的狀態了。

不同用途的包包各留1個就好

定量化與定額化

除了規定物品的數量之外,還有一個方法—規定數量額度的上限。某些類型的物品比較適合採取這種方式,例如:每本書的大小與厚度都不太一樣,因此要設立一個空間的上限,規定只能保留放得進這個空間裡的書。而指甲油和飾品也一樣,越是喜歡的東西就越容易買太多,這時只要設立一個上限就能買得有所節制。這麼一來,家裡的東西就不會繼續增加,可以維持清爽的空間。

規定物品的量或可收納空間,有效掌握物品數量。

在我開始定量化之前,家裡是什麼樣子呢?

幾年前的我,總覺得包包和衣服永遠不夠,原因在於我並不清楚自己需要多少、也不清楚目前到底擁有多少。每天早上總是不知道該穿哪件衣服,經常感到自己缺這個、少那個,所以就買了很多十分相似的東西。

家中堆滿類似的物品

家裡全都是類似的包包

我已經擁有很多顏色的帆布包包,卻連一個正式的包包都沒有。每當我要購買包包、考慮要買哪種類型時,總會有思考上的盲點。

明明家裡只有兩個人,卻擺著一堆椅子

我以為東西越多,生活就越多采多姿,導致家裡明明只有兩個人,卻擺了一堆家具,在打掃和維護上都非常麻煩。

本文摘自《包包只要三個就夠》/Ofumi(極簡主義者、插畫家)/方智

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