腳跟乾裂又醜又痛~糖尿病應預防保養

Hello醫師 更新於 2019年12月11日15:10 • 發布於 2019年12月14日02:00 • 文/Weitseng Lin - 醫學審稿/Dr. Stephen Lai
腳跟乾裂又醜又痛~糖尿病應預防保養

糖尿病患者血液中高濃度的糖分,會對神經傳導系統造成損傷,嚴重影響患者的四肢末端,使腳部皮膚特別容易造成乾燥和龜裂。因此糖尿病患者除了努力控制血糖,還必需面對併發症的威脅,包括腳部傷口的併發症,否則腳跟乾裂不但會影響外觀,傷口和疼痛也會在日常生活造成不便,嚴重可以讓腳部感覺無力,甚至失去知覺。

導致腳跟乾裂的原因

第二型糖尿病患者可能會有腳跟乾裂的現象,引發的原因除了環境因素,還會因為高血糖造成血液循環不良,使腳部汗腺神經反應能力低落。

儘管患者有時仍能感到腳部的疼痛,但因為神經受損,患者會喪失對冷、熱、水泡或傷口疼痛的敏感度,失去識別腳部傷口的能力。例如患者可能腳上的上傷口流血了,卻不自知,仍整天穿著鞋子到處走;這也就是為什麼腳跟乾裂會提高皮膚感染風險的原因。

腳跟開始乾裂的徵兆

腳跟乾裂初期最明顯的症狀,是腳跟邊緣開始出現堅硬、乾燥及增厚的皮膚,可能還會看到黃色或深棕色的小斑點,可稱為繭或痂。第一個小的傷口或繭,相對容易被發現及得到妥善的照護。但如果患者的腳後跟持續承受壓力,或者是患者未能好好照料、治療這些傷口,乾裂的情况就會變得愈來愈嚴重,造成患者疼痛,甚至妨礙走路等行動。腳跟乾裂還有可能導致出血,受感染後甚至能演變成蜂窩性組織炎(Cellulitis)。

治療腳跟龜裂的方法

腳跟龜裂在初期,可以使用非處方藥或足部復原產品先行治療。洗澡時,患者可以用浮石在腳後跟上輕輕摩擦,把粗皮和死皮去掉,再使用乳液保濕。平時也可以每天都用乳液擦拭裂紋2~3次,以修復皮膚。此外,大量喝水,避免使用太熱的水洗澡或淋浴,也可以幫助皮膚保溼。萬一腳後跟破裂的狀況開始導致疼痛,並愈來愈嚴重,就應該要去找足部專科醫師進行徹底的檢查,找出適合您的最佳治療方式,以及可以用來緩解裂傷的產品。

腳跟乾裂雖然不是糖尿病患者會面臨的唯一困擾,但它和其他糖尿病問題一樣,除了用藥物控制血糖,也有很多生活調整可以預防,請多多諮詢醫師,已取得更多的建議和指導。

Hello Health Group並不提供醫療建議,診斷或治療。

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