看起來特別漂亮的人,都有在做「這件事」!利用大腦的認知習慣,默默地愈來愈快樂自信!

幸福熟齡 更新於 01月15日02:22 • 發布於 01月15日01:37

大嶋信賴

不論如何,光是透過大腦的模仿,連結對方的無意識,就能為自己帶來前所未有的轉變。即便實際上無法做出和舞者一樣的動作,但是大腦的想像毫不受限,只要看著對方,就能在大腦中做出完全一樣的動作。

看起來特別亮眼的人,全是拜無意識所賜

追求「正確性」會促使意識產生作用,使得心裡的擔心變成事實。相反的,透過追求「開心」來啟動無意識,事情會有意外的絕妙展開。這種無意識的作用,會為我們帶來更開心的事。

也就是說,這會讓我們想更進一步地取巧,不僅是借助自己的無意識,甚至是借用他人的無意識。

舉例來說,各位的身邊是不是也有看起來特別亮眼的人呢? 這類型的人很有可能就是用「無意識」來面對生活。既然如此,何不就借用他們的無意識呢?

方法如下。當你猜想著「對方在想什麼」時,會促使意識發揮作用。因此,這時候你要做的是「在大腦裡模仿對方的行為」。在前面108頁「模仿尊敬的人」的部分,曾提到要實際模仿對方的行為。

不過在這裡,你只要在大腦裡模仿就行了。透過這種方法,就能「輕鬆借用對方的無意識」。

很少有人會一邊想著每個動作一邊行動。人在行動時,幾乎都是靠無意識的作用。也就是說,身體的動作就是連結對方無意識的關鍵。

有一次參加演唱會時,我一直觀察著臺上我所仰慕的吉他手,在腦中模仿他的動作。不知不覺間,我感受到吉他手的無意識,當下突然覺得自己比單純聽演唱會要來得快樂多了。

就在我開心地在腦中模仿吉他手的動作時,突然得到了靈感:「啊! 我懂了! 我只要用這種方式去面對公司的簡報就行了!」也就是說,我透過吉他手的無意識,領悟到吸引大家著迷傾聽的方法。這時候的我,狠不得馬上回公司做簡報,以證實自己的想法。

後來,我嘗試用這種方法實際在公司做簡報。結果令人驚豔,大家都覺得我的表現跟之前完全不一樣了。

那一刻,我成功借用了他人的無意識,輕鬆學會過去所沒有的技能。

透過大腦的模仿,借用他人的無意識

有個女性病患在觀賞芭蕾舞公演時,突然想到:「真的只要在大腦裡模仿舞者的動作,就能借用對方的無意識嗎?」便決定實際嘗試看看。

當臺上的舞者跳躍時,她也在腦中跟著舞者一起跳躍。就連舞者的手部動作和臉部方向,她也一一模仿。就這樣,她漸漸覺得:「自己說不定也能做到這些動作!」

過去她只能把對方當成「仰慕的對象」,如今透過模仿、借用對方的無意識之後,她開始產生「自己說不定也能像對方一樣優雅和美麗」的想法。

這位女子表示,當自己試著模仿舞者的肢體動作(借用對方的無意識)之後,開始感覺自己變得更有自信。她看完表演回家時,就連身體姿勢和走路姿態都變得跟以前不同了。

她這才發現,光是改變姿態,自我印象就會有截然不同的轉變!

是因為走起路來變得抬頭挺胸,所以對自己更有自信? 還是因為感受到舞者的無意識,才變得更有自信,連走起路來也變得抬頭挺胸了?

不論如何,光是透過大腦的模仿,連結對方的無意識,就能為自己帶來前所未有的轉變。即便實際上無法做出和舞者一樣的動作,但是大腦的想像毫不受限,只要看著對方,就能在大腦中做出完全一樣的動作。

當你在大腦中模仿對方時,就能感受到對方的無意識,開始覺得:「自己似乎變得不一樣了!」這實在很神奇,不是嗎?

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(本文摘自《不是你做不到,而是你想太多!: 啟動無意識的力量,發現更厲害的自己》,如果出版,大嶋信賴著)

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