看小字愈來愈吃力? 當心是用眼過度老花提早報到

常春月刊 更新於 2019年08月19日01:29 • 發布於 2019年08月18日16:00

 

你也有這樣的困擾嗎?起床時突然發現自己視力不穩定,有時清晰、有時模糊,連以往最簡單的從看近轉到看遠,轉換過程眼前就一片模糊,過了幾天更嚴重,看個書連字體都看不清楚,想要看清楚就感到很吃力,眼睛還常常會疲倦、痠痛,甚至偶爾還會連帶導致頭痛的感覺,難道是眼睛出了什麼狀況嗎?

 

台北市立萬芳醫院眼科主治醫師吳建良表示,一般來說,老花眼多半在40歲左右來報到,也有特殊的例子眼睛睫狀肌調節能力很好,60、70歲都不用戴老花鏡,但老花眼已經不再是老年人的專利,現今電腦、智慧型手機的頻繁使用,常用眼過度,加上高度近視者比例增加,這些環境因素已經讓老花提早來報到。

 

曾經有份民調顯示,老花、皺紋、老人斑,你最不能接受哪一種?答案顯示「老花眼」高居榜首,對現代人來說,美容技術進度能處理皺紋和臉上斑點,至少能「眼不見為淨」,但是眼睛的退化騙不了人,對生活造成的影響讓你想忽略也很難。

 

吳建良建議,若已經出現輕微老花症狀時,如近距離閱讀時看不清楚、視力時而清晰時而模糊,尤其是光線昏暗的時候更會看得很吃力時,就應該接受身體正常老化現象,尋求適合自己的方式矯正,相信就可以不再被老花眼困擾,讓生活步回正軌。

 

雖然大家都知道老花是一種生理現象,但是在出現老花症狀時,有些民眾還是會因為抗拒承認老花眼而遲遲不願接受矯正,這些都是不對的行為模式;其實老花眼鏡和一般近視眼鏡是一樣的,假若你不說,旁人並不容易注意,透過醫學的進步和光學的研發,讓患者有更多的矯正方式可選擇。

 

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