明天與意外哪一個先來?老公過世的生命課:15年前他教我的事,我到今天才領悟

幸福熟齡 更新於 2019年11月18日02:20 • 發布於 2019年11月18日01:59

蜜雪.史丹克鮑加德

我經常問他:「你希望五年後的你是什麼樣子?」他那預言式的回答永遠是:「誰知道五年後還會不會在這世上,有什麼重要呢?」他會叫我「活在當下」,而我總是大笑,笑他真是個心思單純的人。

現代社會告訴我們,若要快樂和成功,就要受良好的教育、擁有理想的工作、一輛好車和一間大房子。

我們被教導成功乃至快樂是可以被衡量的商品,存在於穩定的架構下,當有一天你醒來發現親近的人如今不在,穩定的架構變得搖搖欲墜,你不禁會開始質疑過去人們說的和你學到的一切。

這或許是你人生中第一次不再盲目接受現狀,開始想像一種跟過去迥然不同的生活。在我經歷落失後就是如此,而且這打擊好大!過去我擁有夢幻般的工作,有個好聽的頭銜和打不破的飯碗,但在米契過世後,一切顯得如此空虛。

直覺告訴我,我應該學習並教導別人如何透過健身來處理哀傷,但我當時不知道怎麼做,而且很怕離開有保障的工作。

米契過世後我回去上班不久,上司告訴我,有位客戶想跟我說話,當時我是在某私人度假俱樂部擔任不動產主管,負責替世界各地非常富有的客戶,管理價值數百萬美元的房產。

上司說有位客人不滿意,這位客人住在我們位於墨西哥一間精緻的房產,想跟收購部門的人談談,我跟這位客人通了電話,原來這位客人是想向我抱怨他那棟可以同時遠望柯爾蒂斯海(Sea of Cortez)和太平洋、價值三百萬美元的屋子所附的無邊際泳池不夠大、不夠寬敞。

我必須極力抑制自己,才沒有叫他滾蛋而掛上電話。不久我辭去工作,實現我的夢想,也才有機會寫這本書給大家。

隨著身邊的人死亡,你對事物的觀點也跟著變,社會大眾認為重要的事物,或許不再與你的看法一致。

新的觀點是哀傷帶來的禮物,本週重點將使你用目前的觀點,來探索如何在經歷落失後,再次好好地活著。

過去我經常對米契很嚴厲,現在為此感到遺憾。我還記得曾經狠心令他日子難熬,只因為我希望他更積極上進,買更大的房子,更好的車子,銀行裡有更多存款。

我希望他哪天早上起床,努力成為很成功的人,獲得一份很棒的工作,讓我們過上更美好的生活。

我經常問他:「你希望五年後的你是什麼樣子?」他那預言式的回答永遠是:「誰知道五年後還會不會在這世上,有什麼重要呢?」他會叫我「活在當下」,而我總是大笑,笑他真是個心思單純的人。

其實在我們十五年的相處過程中,我總以為自己來到這世上,是要教他懂得生命賦予的偉大功課,我確信自己是要讓他明白如何想要更多、變得更好、成就更大。

米契在許多方面是個自我實現者,他從不企求更多,總是滿足已經擁有的,他的覺察和高層次的存在方式有其美好;但當我體會他的超脫,明白自己俗不可耐時,一切為時已晚。

米契死時我才知道,一直以來他才是我的老師,他教我活在當下,是我最需要學會的,至今在許多方面仍是如此。

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本文摘自《運動百憂解:克服哀傷的最佳處方箋》,方舟文化出版,蜜雪.史丹克鮑加德著。

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