擦乳液降低異位性皮膚炎機率!原來幫寶寶洗澡.挑乳液做法都錯了

媽媽寶寶 發布於 2019年11月18日02:45

寶寶容易產生肌膚乾燥問題,台北國泰醫院皮膚科暨醫美中心主治醫師俞佑提醒,冬季保濕是肌膚保養重要的一環,最好天天都能為寶寶擦乳液,且擦的次數越多越好,若家裡常使用電暖設備,更需要重視保濕,否則肌膚水分會流失得更快。

寶寶冬季洗澡4個注意事項

相較大人,寶寶的肌膚更加嫩滑細緻,需要好好呵護。如何在冬天做好保養工作,先了解下列4個洗澡的Tips。

注意1:洗澡時間縮短至10分鐘內

冬天幫寶寶洗澡必須速戰速決,儘量縮短至5~10分鐘內,因為洗澡時間拖得太久,寶寶肌膚會變乾,皮膚表皮會變得皺巴巴的。

注意2:洗澡水溫不要太熱

不要因為天氣冷就把水溫調得太熱,俞佑醫師叮嚀,洗澡時要用溫水,水溫太高會破壞肌膚的角質層,對寶寶的皮膚造成傷害。

注意3:洗完澡別用毛巾大力擦拭

寶寶洗完澡後,不要以毛巾用力擦拭,要使用按壓的方式,輕輕將寶寶肌膚的水分拍乾(pat dry)。

注意4:洗澡後要擦乳液「鎖水」

俞佑醫師強調,寶寶洗澡後一定要擦乳液,因為剛洗完澡的肌膚含水量最高,趕快擦乳液,可立即把肌膚表面的水分鎖住。

擦乳液可預防異位性皮膚炎

俞佑醫師根據研究指出,若爸媽、兄姊一等親內有人已知是過敏體質,不管是鼻子過敏、氣喘或異位性皮膚炎,在寶寶出生3週內開始幫他擦乳液,一直擦到6個月大,再跟另一組沒有這樣做的寶寶做比較,發生異位性皮膚炎的比例下降了50%。提早為過敏高危險群的孩子擦乳液,能有預防異位性皮膚炎的效果。
值得注意的是,由於冬季天氣乾冷,寶寶的異位性皮膚炎會加重,這時該怎麼辦?俞佑醫師表示,輕微的話,做好保濕即可;嚴重時,再諮詢醫師,使用適當藥膏塗抹。

乳液根據油性分為4等級

俞佑醫師分析,寶寶的肌膚較大人敏感,建議挑選無香精、無防腐劑或無添加物的乳液,尤其是敏感膚質寶寶所使用的產品,成分更要越簡單越好。寶寶潤膚用品,可根據不同油度分為以下4個等級,原則上,油度越高的產品,保濕效果越好,因此就保濕度而言,balm>ointment>cream>lotion。

等級1:lotion

最為水感的質地,使用起來也較清爽。

等級2:cream

cream的保濕效果較lotion好。

等級3:ointment

ointment的油度比cream高,保濕度更好。

等級4:balm

balm是最滋養的產品,如果異位性皮膚炎寶寶,有手足肌膚龜裂的問題,可使用balm等級的潤膚用品。
必須提醒的是,即使市面上販售許多敏弱膚專用的產品,但由於每個寶寶肌膚狀況不同,仍有可能造成皮膚的刺激,因此要以寶寶能接受並喜愛的用品為主。舉例說明,有些寶寶可能不喜歡擦黏膩的膏類產品,甚至一擦就不舒服,便可退而求其次擦一些質地較不油的產品。

挑選寶寶乳液2大原則

爸媽需要依照產品質地來幫寶寶挑選乳液,並依據季節和身體部位去選擇乳液的種類。

原則1:依據季節

夏天可選擇較清爽的lotion,其次是cream,來補充肌膚的水分;冬天則可挑選ointment、balm等級的產品,以修復乾燥的肌膚。

原則2:依據身體部位

俞佑醫師提醒,臉部較容易出油,天然油脂較多,可擦質地較清爽的乳液,建議以lotion為主,最多使用到cream即可,不需要擦太油或太多乳液在臉上,以免寶寶長出嬰兒青春痘(新生兒痤瘡)。
至於,身體部位,通常比較乾的是手前臂、小腿前側、手掌、腳掌等,這幾個部位肌膚因天然油脂分泌較少,可以擦得比較油一些。

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