我適合什麼樣的人生?用十大領域分類,讓生活不再迷惘

女人迷Womany 更新於 04月03日02:30 • 發布於 04月03日02:30 • 大塊文化

文|瑪格麗特.羅賓絲婷

事物的重要順序

這個「事物的重要順序」練習,讓你用更具體的方式來思考你的價值觀。以下列出十大生活領域,請按照你認為的重要性加以排列,請參照以下列表練習:

(假如你是在學學生,你可以調整其中兩項,「把事業推向新階段」可改成「以優異成績畢業」;「贏得同業敬重」則可改成「贏得老師同學敬重」。)

圖片|來源

在這個練習中,你可能會發現,最大的圈和最小的圈很容易填,但「中間」那一群圈圈不好應付。有些客戶說,在考慮中間那幾個比較難以安排順序的圓圈時,他們想到了以前從未想過的事。

有個來上我課的學員,猶豫著該把「維繫人際關係」放入多大的圓圈裡,這時她突然發現到「關係」對她竟然如此重要。她與新的情人和繼子相處愉快,與她親生母親和繼父的關係也相當良好。然而她發現:「嘿,我是別人的繼女,也是一個繼母。有時候我對這兩種處境感到挫折,但沒有『薇薇夫人信箱』之類的專欄為像我這樣的人解惑。我敢說這就是我的機會了!寫這種專欄應該會很有趣⋯⋯。」然後她向報社毛遂自薦,說她想寫一個問答形式的專欄,解答有關「混合家庭」(blended family)的問題,報社很快就接納了她這個想法。(同場加映:女人的再婚議題!《金牌特務》中二次婚姻反映的女人螢幕形象

圖片|大塊文化 提供

有時候,結合了幾種練習,也會產生驚喜。譬如珍妮,她三十歲出頭時為一家投資銀行工作。「我以前都不知道,創造力是我非常重視的一項價值。」她說:「並不是我認為它不重要,而是我從來沒有多想。然而我在做『最在乎的五項價值』練習時,我就是沒辦法把『創造力』踢出前五項之外。它進入我的前五大!彷彿它自己有意志,非要待在榜上不可。其他四項是成就、專長、權力和安全感。你看得出來,創造力在這五項裡顯得多麼格格不入。至少,如果你聽到創造力就想到繪畫或小說之類的東西,會覺得不像我。」

珍妮接著做圓圈練習。「你知道發生了什麼事嗎?『提升自身競爭力』竟然打敗了『金錢上的安全感』,佔了最大的圈裡。後來我在想這兩項練習告訴了我什麼,然後我發現,我一直想著的是如何在工作上變得更有創意!這是我要的,也是我想增加的能力。我想為那些需要改善銷售力的人開發全新的教材。我從來沒做過這種工作,但我很樂意學習!而且我想試著讓枯燥的股票資訊變得更有趣。」

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