悶夏戴口罩「口罩痘」大爆發 醫生建議你這樣做

中國廣播公司 發布於 07月13日09:44
悶夏戴口罩「口罩痘」大爆發 醫生建議你這樣做

今年因為新冠肺炎防疫所需,造成口罩熱門話題,其中長時間配戴口罩造成臉部皮膚摩擦、悶熱,加上盛夏高溫,醫院門診約有1-2成的人因「口罩痘」而求診,台南市立醫院家醫科盧泰潤醫師建議,在保持社交距離下適度脫口罩休息,並養成正確保養習慣,就能避免口罩痘的產生。

一位百貨公司櫃檯林小姐,平常有化妝上班的習慣。自從肺炎疫情爆發後,公司要求上班時配戴口罩。一段時間下來,林小姐的兩頰及嘴唇周圍開始出現粉刺及青春痘,於是自行網購抗痘藥皂並每日頻繁洗臉四到五次。不料粉刺與青春痘不減反增,甚至出現痘疤與膚色不均勻的情況。苦惱的林小姐至醫院求診,經口服抗生素一週,合併外用A酸塗抹三個月改善角質代謝,並調整保養方式後,膚況大幅改善。

台南市立醫院家醫科盧泰潤醫師指出,長時間戴口罩會導致臉部摩擦悶熱,使毛孔阻塞、皮脂腺過度分泌形成粉刺,若粉刺被痤瘡桿菌感染,便會形成青春痘。避免口罩痘首先要減少摩擦悶熱,在保持社交距離下適度脫口罩休息,例如每三十分鐘脫下一分鐘。有化妝習慣者,應避免油性或成分複雜的化妝品,且厚度越薄越好。洗臉時也不要摳抓青春痘,或用毛巾用力擦臉。

其次,避免過度清潔,使用中性或弱酸性洗面乳每日洗臉兩次,其餘時間可用清水或吸油面紙清潔。鹼性的皂類和物理性去角質產品都會加重病灶的發炎程度,不建議使用。清潔後需有適度保濕,使用成分單純的化妝水和乳液保養,避免黏膩產品導致毛孔阻塞。另外,防曬應以遮陽帽、陽傘為主,如膚況允許,可使用成分單純的水性防曬乳輔助。(中廣記者陳婉玲)

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