容易疲倦,竟是腎臟出問題?醫師:腎臟病初期沒症狀,牢記5大徵兆速速就醫

幸福熟齡 更新於 04月16日02:39 • 發布於 04月16日02:39

林芷揚

圖片 達志 提供

COVID-19(武漢肺炎)疫情持續延燒,近期甚至有臨床案例顯示,新型冠狀病毒不但主要攻擊肺部,在嚴重患者身上甚至會傷害腎臟,造成急性腎衰竭。醫師提醒,腎臟病友在疫情期間應加強自我防護,一般民眾也要對腎臟病的症狀提高警覺,因為初期通常沒有明顯徵兆。

根據統計,臺灣洗腎人口已超過9萬,但腎臟疾病初期最常見的症狀,就是「沒有明顯症狀」,許多腎臟病的病人都是出現臉腫、腳腫的情況後才就醫確診。

疲倦、水腫…腎臟病有5症狀

花蓮慈濟醫院腎臟內科醫師賴宇軒提醒,應注意「泡、水、高、貧、倦」等5個臨床症狀:

泡:小便起泡泡

水:皮膚水腫

高:高血壓

貧:貧血

倦:疲倦

若出現2個以上症狀,就可能罹患腎臟病,應盡快到醫院檢查。

遠離腎臟病,先控妥善制三高

醫師也提醒,日常生活中的預防措施,對於減輕腎臟負擔、避免腎臟病極為重要,應避免高鹽、高糖、高油脂等不健康的飲食習慣,這些也是導致洗腎人口居高不下的重要因素。

此外,臨床統計,約有三分之一的糖尿病人,會因併發尿毒症而需要洗腎;約有五分之一的高血壓病人最終也會走上這一步,顯示血糖、血壓的控制相當重要。

遵從醫囑服藥,切勿隨意停藥

不過,許多患有慢性病的民眾常因「吃太多藥會傷腎」的錯誤觀念,自行停止服用控制慢性病的藥物,或任意服用未經處方的藥物、不明草藥等,反而加速腎臟功能損傷。

許多患者到醫院就診時,往往已經是重度慢性腎衰竭,甚至是第五期的末期腎臟病變。

改善飲食、生活習慣,有效護腎

其實,保養腎臟並不難。

賴宇軒醫師表示,護腎原則就是控制血糖、控制血壓、控制蛋白尿、控血脂肪、控制尿酸外,飲食堅持少糖、少油、少鹽,並保持不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂服藥、沒有鮪魚肚的生活原則,加上多運動,就能保護腎臟。

腎友按時服藥、施打疫苗增防護

至於腎臟病友在疫情期間的自我保護,除了戴口罩、勤洗手、規律服用慢性病用藥外,施打流感疫苗、肺炎疫苗,可以減少肺炎鏈球菌感染的風險,避免因急性腎衰竭導致腎功能加速衰退。

賴宇軒醫師也提醒,不少平日需定期出入醫院接受透析治療(洗腎)的腎臟病友,因為擔心疫情不敢出門,甚至有感冒的腎友不願就醫、擅自停用慢性腎臟病用藥,改吃感冒成藥,這些做法反而讓自己曝露在更高的危險中,應注意避免。

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