奶粉選牛奶還黃豆?依過敏挑選種類

Hello醫師 更新於 2019年09月20日18:00 • 發布於 2019年10月21日02:00 • 文/陳靜筠 - 醫學審稿/Dr. Stephen Lai
奶粉選牛奶還黃豆?依過敏挑選種類

根據世界衛生組織(WHO),寶寶最好在出生的前6個月都只喝母乳,但若媽媽有困難分泌乳汁,只要營養夠,讓寶寶喝奶粉也沒關係。至於奶粉要怎麼挑選呢?請繼續看下去。

奶粉配方主要分牛奶和黃豆

牛奶製的奶粉:大多數的奶粉都是牛奶蛋白質的改良品,這種配方的味道和母乳較接近,比較好讓寶寶適應。此外,這種奶粉的蛋白質、脂肪、碳水化合物的比例也比較好,是奶粉的首選。如果可以,強烈建議父母挑選有機的產品。因為營養價值不但不會減少,也比較不會有抗生素。

黃豆製的奶粉:用黃豆蛋白質做成的奶粉,是僅次於牛奶第2常見的奶粉,對6個月以下,且有乳糖不耐症(Lactose intolerance),或對奶製品過敏的寶寶比較好。

寶寶對奶粉成分過敏怎辦?

如果寶寶在喝了牛奶製的奶粉後出現過敏症狀,醫師會建議改喝黃豆製的奶粉,且不得可飲用羊奶配方,因為羊奶的蛋白質和牛奶非常類似。寶寶對牛奶成分過敏的症狀有:

  • 持續嘔吐
  • 起紅疹
  • 淚眼汪汪
  • 咳嗽、鼻塞
  • 腸胃不適
  • 體重不太增加

但若媽媽無法哺乳,牛奶和黃豆的奶粉也都不適合寶寶,醫師就會建議水解蛋白配方乳(Protein hydrolysate formulas)。這種配方乳中的部分或全部蛋白質,都已經分解(或稱水解)為小分子,因此寶寶可以好好吸收,並不會產生不適。此外特殊配方乳,也含有高度營養價值,特別適合出生體重過低,或早產的寶寶。

除奶粉外還有2種配方乳

不同型式的配方乳營養價值都相同,沒有優劣之分,只要照喜好和預算挑選即可。

  • 奶粉:這種形式的配方乳必須完全溶於水中使用,雖然需要多費點功夫準備,但省錢又環保。
  • 濃縮:只需要加點水就可以使用。
  • 即食乳:不用調配就可直接給寶寶飲用,但是價錢最貴。

Hello Health Group 並不提供醫療建議、診斷或治療。

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