夏天就是要吃冰!最夯的消暑冰品是?

LINE TODAY 發布於 07月02日03:11

全台高溫炎熱,市面上琳瑯滿目的各式冰品,無疑是「抗暑」的一大救星!舉凡冰淇淋、剉冰、冰沙…一入口便瞬間降溫、解渴,沁涼滋味讓人暑氣全消。日前LINE TODAY調查網友最愛的冰品,票數顯示,近6成網友(57.4%)最青睞的冰品是「剉冰/雪花冰」,而第二名是「冰淇淋/聖代」拿到18%票數。至於「冰沙」則占8.7%,「冰棒/枝仔冰」占6%,「冷凍袋綠豆冰」占4.84%,「泡泡冰」墊底只占2.76%。(截至2020/7/2上午11:05共18,432人投票,投票連結

雖然許多人愛吃冰消暑,但也有不少網友留言表示自己「不吃冰、只喝水」,「天天騎機車在外面跑的經驗,結冰水最止渴」、「喝微冰的白開水或適量的各種水果最好」、「喝開水最好,但是要微溫,雖然會流汗,但效果較好」、「喝白開水,健康又解暑」、「不吃冰,喝氣泡水」。

市面上販售的冰品多半熱量高,營養師建議,若一天中有吃冰,三餐就要注意主食類(米飯、麵條、地瓜)的攝取,並減少其他甜品攝取,若真的忌不了口又擔心發胖,最好是自製水果冰沙,或者選擇冰棒、冰淇淋熱量較低的冰品為佳。投票連結

LINE TODAY 日前舉辦投票收集網友想法及意見。
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