吃得少反而變更胖!醫師解密「過勞肥」關鍵

TVBS 更新於 2019年06月19日03:40 • 發布於 2019年06月19日03:40 • 隋昊志
示意圖/TVBS
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不少人為了健康會想要藉由減少飲食量達到減肥的目的,但卻常常莫名其妙體重持續增加,其實這可能是因為過勞或睡眠不足所引起的「過勞肥」,也就是所謂的「虛胖」,不但容易造成心血管疾病,還可能會導致猝死。

據ETtoday新聞雲報導,中醫師鄒瑋倫表示,35歲以上的人每5年新陳代謝率會下降25%到40%,尤其以女性最容易在腹部及大腿推積脂肪。而這個年齡層的人大腦額葉會分泌一種多巴胺,在中醫就是肝氣鬱滯、脾氣損傷或脾胃損傷,這會造成脂肪代謝或新陳代謝下降的情況,也就是「過勞肥」。

另外,也有研究顯示,工作3年有超過25%的人體重比入職時增加5公斤,是過勞肥的高發期。

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